SOWA OPAC : MiGBP w Zdzieszowicach

66 wyników

Książka

W koszyku

Świnka morska / Marcin Jan Gorazdowski. - Warszawa : Agencja Wydawnicza "Egros", 1999 - 34 strona : rysunek ; 21 cm.

(Hobby - seria / Egros)

Autor

Gorazdowski Marcin Jan.

Forma i typ

Książki

Temat

Świnka morska Żwierzęta domowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 636.9(083.1)

Książka

W koszyku

oceń

Koronka frywolitkowa / Hana Hořáková ; tłumaczenie Elżbieta Kaczmarska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2005. - 87 strony : fotografie, rysunek ; 25 cm.

Autor

Hořáková Hana. Kaczmarska Elżbieta (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Koronki frywolitkowe Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 746

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesny haft dla absolutnie początkujących / Celeste Johnston (Lemon Made Shop) ; tłumaczenie Dominika Kielan. - Poznań : Publicat, 2022. - 167 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Johnston Celeste Kielan Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hafciarstwo Dziewiarstwo ręczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Rozpocznij przygodę z igłą i muliną. Haftowanie to niezwykle wciągające zajęcie. Pozwala oderwać się od rzeczywistości, zwolnić tempo, wyciszyć się i skupić na konkretnej czynności, a efektem jest piękny, własnoręcznie wykonany przedmiot. Nie wymaga wielu przygotowań ani kosztownych materiałów. Haft możesz powiesić na tamborku na ścianie albo ozdobić nim serwetę, torbę czy ubranie. Zaproponowane w książce wzory są nowoczesne, niosą ze sobą pozytywne przesłanie i podkreślają więź z naturą. Wyszywając, możesz celebrować piękno otaczającego świata, korzystać z terapeutycznych właściwości prac artystycznych i cieszyć się procesem twórczym. W poradniku znajdziesz: • 12 nowoczesnych projektów inspirowanych światem przyrody ułożonych według stopnia trudności - od najprostszych po nieco bardziej wymagające • szczegółowe instrukcje wykonania projektów krok po kroku • zdjęcia ilustrujące każdy etap haftowania • informacje o ściegach oraz kolorach nici wykorzystanych przy każdym projekcie • praktyczne wskazówki ułatwiające pracę • bibliotekę ściegów hafciarskich wraz z opisem i schematem ich wykonania • zapiski z dziennika hafciarskiego, które przybliżają naturę każdego projektu, zawierają cytaty, przemyślenia oraz tematy do refleksji • wzory wszystkich projektów w skali 1:1, gotowe do przeniesienia na tkaninę.[wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 746(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nimfy : o nimfach prawie wszystko... i o innych papugach co nieco / Joanna Karocka. - Halinów : Wydawnictwo Zagroda, 2005. - 254 strona : ilustracje ; 25 cm.

(Biblioteka Hodowcy)

Autor

Karocka Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Nimfa (ptak)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Opieka nad zwierzętami i weterynaria

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 636.6(083.1)

Książka

W koszyku

oceń

Tapiceruj! : Jak stare graty przemienić w piękne meble / Aleksandra Kądziela ; fotografie Michał Lichtański. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 345, [6] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kądziela Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Renowacja mebli Meble Tapicerstwo Stolarstwo Zdobnictwo

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Hobby i czas wolny

Tapicerowanie jest prostsze, niż myślisz! Chcesz przywrócić blask staremu fotelowi i dać mu drugą młodość, ale boisz się, że to mission impossible? Tapicerować może każdy. Wystarczą zapał, trochę cierpliwości i garść bezcennych porad prawdziwego mistrza. Alek Kądziela pokaże ci, jak własnoręcznie odnowić nawet największy rupieć, zrealizować swoje pomysły i niczego nie zepsuć. Podpowie, od czego zacząć, jak wybrać wyściółki i tkaniny, ogarnąć maszynę do szycia i zrobić piękne narożniki. Zainspiruje do wykonania własnych tapicerowanych mebli – oryginalnych poduszek czy parawanu, które nadadzą charakteru twojemu wnętrzu. 21 autorskich projektów krok po kroku Tapicerowanie stylowych klasyków, m.in. chierowskiego 366, klubowego, „liska”, serduszka i zgrabnej AGI Tutoriale i przekazywane z pokolenia na pokolenie tapicerskie patenty, które poprowadzą cię przez tajniki rzemiosła Aleksander Kądziela od dziecka robił u ojca guziki na akord i marzył, by mieć pracownię tapicerską jak tata. Prowadzi pierwszą w Polsce szkołę tapicerstwa artystycznego i oblegane warsztaty pod hasłem #tapicerwakcji. Przez jego pracownię przewinęło się kilka tysięcy osób, które przekonały się, że tapicerowanie jest proste i daje ogromną frajdę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 643/645-044.382 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak prowadzić dom, kiedy toniesz : Łagodne podejście do sprzatania i organizowania / KC Davis, tłumaczenie Kamila Slawinski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 159, [1] strona ; 19 cm.

Autor

KC Davis Slawinski Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Gospodarstwo domowe Sprzątanie Bałagan Metody nauczania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Hobby i czas wolny

Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort twojego życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Bałagan nie jest kwestią moralną. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i oferuje konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem. Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do indywidualnych potrzeb, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku, dzięki interwałom wkomponowanym w codzienną rutynę. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. Proponowane podejście ma służyć w szczególności tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy tym nieneurotypowym. Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę bardziej komfortowego funkcjonowania.

KC Davis jest licencjonowaną terapeutką, a także autorką, mówczynią i twórczynią portalu Struggle Care, na którym publikuje treści skierowane do osób zmagających się z dbaniem o siebie i własne otoczenie. Drogę do zdrowia psychicznego rozpoczęła w wieku szesnastu lat, kiedy trafiła na terapię z powodu uzależnienia i problemów psychicznych. Karierę zawodową poświęciła pracy z osobami uzależnionymi jako terapeutka i konsultantka. Mieszka w Houston z mężem i dwoma córkami.

Jej pełne współczucia podejście i praktyczne porady dotyczące prowadzenia domu skierowane do osób zmagających się z kryzysem psychicznym, chorobą czy będących w trudnym momencie życiowym, zjednały jej ponad 1,5 miliona obserwujących na TikToku. "Jak prowadzić dom, kiedy toniesz" było bestsellerem w USA Today i Amazona.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kanarek w naszym domu / Beata Kisiel. - Wydanie piąte, poprawione - Warszawa : Agencja Wydawnicza Mako Press, 2007. - 56 s. : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Kisiel Beata.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kanarek Hobby

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Książka Kanarek w naszym domu napisana przez Beatę Kisiel to kompendium wiedzy o hodowli, pielęgnacji i o rasach kanarków. Jest to publikacja od dawna oczekiwana, zarówno przez hodowców, jak i osoby pragnące dopiero zająć się hodowlą. W niewielkiej objętości zawiera wszystkie niezbędne informacje, które wydawca podparł pięknymi kolorowymi ilustracjami i duża liczbą kolorowych zdjęć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szynszyla w naszym domu / Beata Kisiel. - Warszawa : "Mako Press", 2009. - 32 strony, [4] s. tablice kolorowe : fotografie ; 21 cm.

Autor

Kisiel Beata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szynszyla mała Hobby

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Książka ta, to praca autorstwa Beaty Kisiel stanowiąca kompendium wiedzy dla początkującego oraz zaawansowanego właściciela tego małego gryzonia. Zawiera informacje niezbędne w hodowli a także szersze spektrum informacji na temat tego małego ssaka. Przekazuje niezbędne informacje na temat cech tych zwierząt, zasad ich pielęgnacji, optymalnych warunków życiowych. Ponadto, w książce można znaleźć szeroki zakres informacji dotyczący ich żywienia, rozrodu oraz pochodzenia. Całość wzbogacona o kolorowe ilustracje stanowi idealną pozycje dla każdego fana tych zwierząt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kompozycje kwiatowe : I komunia Święta i inne okazje / Albina Kłusek. - Sandomierz : Wydawnictwo Diecezjalne i Drukarnia, [data nieznana] - 138 strony : fotografie kolorowe ; 31 cm.

Autor

Kłusek Albina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bukieciarstwo Kościoły i kaplice Sakramenty Kompozycje kwiatowe Sztuka układania kwiatów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Religia i duchowość

Oryginalne pomysły, świeże motywy, wrażliwość na piękno, ale też praktyczne wskazówki sprawiają, że album może być pomocny nie tylko dla doświadczonych florystów, lecz również dla osób początkujących, które nie mają własnych doświadczeń w przygotowaniu dekoracji kwiatowych. Autorka zadaje się nas zachęcać, by z odwagą sięgnąć po kwiaty i inne elementy dekoracyjne i rozpocząć fascynującą przygodę, która daje wiele satysfakcji, bo piękno po to jest, by prowadziło do Boga i zachwycało.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 745.9 Sztuka układania kwiatów (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o... psach : książka, która odkryje przed twoim dzieckiem fascynujący świat tych najbliższych człowiekowi czworonogów / [tekst] Mateusz Kęsy ; [ilustracje] Katarzyna Kolodziej. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragaon, 2023. - 60 stron : ilustracje ; 29 cm.

(Dragon dla Dzieci)

Autor

Kołodziej Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psy Opieka nad zwierzętami

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne Literatura dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Hobby i czas wolny

Czy pies był pierwszym zwierzęciem udomowionym przez człowieka? Czy znasz psi alfabet? Czy wiesz, co robi pies, gdy nikogo nie ma w domu? Czy pies może jeść kości? Tego i wielu innych rzeczy o psach dowiesz się z tej książki. Wspaniały i zabawny album edukacyjny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.7(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sport to jest to / Ole Könnecke ; przełożyła Agata Janiszewska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2018. - 51, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 32 cm.

Autor

Könnecke Ole (1961- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Sport

Gatunek

Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Ruch jest ważny. Zabawa to radość. A sport to jest to! Poznaj najpiękniejsze dyscypliny sportu - przedstawione często skrótowo, czasem pouczająco, za każdym razem dowcipnie. Tu każdy może znaleźć coś dla siebie. Oryginalna, zabawna i świetnie zilustrowana książka, która zachęca do sportu i dzieci, i dorosłych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na wiosłach przez Atlantyk : Ocean Niespokojny Cz.2 / Romuald Koperski. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2019. - 111 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Koperski Romuald (1956-2019).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Koperski, Romuald (1956-2019) Samotne rejsy Żeglarstwo morskie Ocean Atlantycki

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Podróże i turystyka

Rejs oceaniczny łodzią wiosłową „Pianista” rozpoczął się w październiku 2016 roku na Wyspach Kanaryjskich, zakończył sukcesem na Wyspach Karaibskich w styczniu 2017 roku. Osobliwością tego rejsu był fakt, iż Romuald Koperski, jako pierwszy Polak na świecie, przepłynął Atlantyk samotnie, tylko za pomocą wioseł, bez napędu, bez żagli, bez wsparcia z zewnątrz, bez przystanków. Wyczyn ten został doceniony i uhonorowany stosownym certyfikatem przez Międzynarodową Organizację Wioślarzy Oceanicznych (Ocean Rowing Society). Trasa rejsu wiodła ze wschodu na zachód, z wyspy Teneryfa, leżącej w Archipelagu Wysp Kanaryjskich w kierunku Archipelagu Wysp Karaibskich, do wyspy Tobago. Podróż trwała 77 dni, a pokonany dystans to 3173 mile morskie (5876 km). Wyzwanie, które podjął autor książki, nie było łatwe, tym bardziej, że Romuald Koperski nie jest zawodowym żeglarzem... Z wykształcenia muzyk pianista, stąd nazwa łodzi „Pianista”, a z zamiłowania podróżnik szukający wciąż nowych ścieżek i wrażeń.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 913(26)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kraus Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zabieganie Rytm dnia Spokój Slow life Relaksacja Szczęście Styl życia Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Zwolnij i zacznij wreszcie żyć My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę więcej pracować, szybciej się przemieszczać i komunikować, sięgać planami dalej niż do przyszłego tygodnia, a staniemy się… Jacy? Właśnie - jacy się staniemy, jeśli będziemy tak ciągle gnać i gonić niedoścignione ideały? Bardziej spełnieni? Bardziej godni podziwu? Szczęśliwsi? Może ten i ów czerpie prawdziwą przyjemność z nieustannego biegu, ale prawda jest taka, że tacy ludzie to wyjątki. Większość z nas, zabieganych, w głębi duszy pragnie spokoju. Chcemy się zatrzymać. Chcemy opuścić chomicze kółeczko, stanąć choć na moment pewnie na własnych nogach, wciągnąć w płuca świeże powietrze, zamknąć oczy i poczuć, jak przepływa przez nas energia. Chcemy, by wystarczyło nam to, co mamy, albo nawet i mniej. Pragniemy pozbyć się nadmiaru obowiązków, przedmiotów oraz dążeń, bo czujemy, że "szybciej, dalej i więcej" nas przytłacza. Marzymy o tym, by się od nich uwolnić, tylko nie zawsze wiemy jak. Lektura Slow life w wielkim mieście nie zmieni oczywiście Twojego życia od razu, ponieważ wszystko co dobre i wartościowe wymaga czasu. Autorka liczy jednak na to, że jej książka pomoże Ci odnaleźć spokój i własną slow ścieżkę. Także w wielkim mieście.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.923 Rozwój osobisty

Książka

W koszyku

oceń

Górny Śląsk i Wielka Wojna = Oberschlesien und der grosse Krieg / redakcja Monika Rosenbaum, Sebastian Rosenbaum ; Fotografia Anton Kubik ; tłumaczenie David Skrabania. - Wydanie II. Wydanie polsko-niemieckie - Opole ; Gliwice : Dom Współpracy Polsko-Niemieckiej , 2018. - 231, [1] strona : fotografie ; 29 cm.

Autor

Kubik Anton (1891–1953). Rosenbaum Monika. Rosenbaum Sebastian (1974- ). Skrabania David (1981- ).

Forma i typ

Książki Albumy i książki artystyczne Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kubik, Anton (1891–1953) I wojna światowa (1914-1918) Pamiątki rodzinne Górny Śląsk

Gatunek

Opracowanie Album Fotografie

Dziedzina i ujęcie

Historia Hobby i czas wolny

Bibliogr. przy niektórych rozdz.

Wydanie polsko-niemieckie Autorem zdjęć jest Anton Kubik (1891–1953), jedno z trzynaściorga dzieci Caroline i Paula, który był górnikiem. Fotografie sprzed stu lat odnalazł Jan A. Duda, obecny właściciel domu, daleki krewny fotografa. Obecnie są one własnością Muzeum w Tarnowskich Górach. Fotografia stała się pasją Antona Kubika, kiedy miał kilkanaście lat. Nie wiadomo, jakim aparatem się posługiwał, ale niektóre jego zdjęcia naprawdę robią wrażenie. Miał niewątpliwy talent do fotografowania i dobrze go wykorzystał. Szczegółowo udokumentował obraz swojej wioski i jej mieszkańców (sfotografował ich w sumie 350) na początku XX wieku, ukazując socjologiczny obraz bogacących się Ptakowic. Potem, wzięty do wojska na front I wojny światowej, dokumentował także życie żołnierzy armii cesarskiej. Monika Rosenbaum (redaktor książki) i Sebastian Rosenbaum (jej mąż, współredaktor i historyk z katowickiego IPN) zachwycili się tymi zdjęciami i postarali się w Domu Współpracy Polsko-Niemieckiej o ich wydanie w albumie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-052(084.121) Śląsk (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smakuje / Grzegorz Łapanowski. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, 2011. - 280, [8] strony: ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Łapanowski Grzegorz.

Forma i typ

Książki Albumy i książki artystyczne

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

To książka o pasji, o miłości do jedzenia i karmienia bliskich. O jedzeniu i potrawach. Poniekąd także o tych, którzy wytwarzają to, co dla kucharzy najważniejsze – produkty.

W kilkunastu rozdziałach postanowiłem zawrzeć kilkadziesiąt moich ulubionych przepisów. Częściowo autorskich, a częściowo zaczerpniętych od innych miłośników gotowania – bo na kuchnię nikt nie ma monopolu. Tu nie ma plagiatów – gotować może każdy! Niektóre smaki przywiozłem z podróży, zamknięte w woreczkach z przyprawami. Wracam do nich jak do starych książek. Szukam inspiracji. Smakuję.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641.55/.56

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzająca joga : 7-tygodniowy program wzmacniania ciała, umysłu i ducha / Jan Maddern ; przeł. Marek Cegieła. - Warszawa : Klub dla ciebie, 2005. - 201, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Maddern Jan.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Joga Gimnastyka Aktywność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.01:613.7 (1 egz.)

Biblioteka Januszkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7:159.96:13:613.86 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powstańcze jodło / [redaktor wydania Magdalena Mączyńska]. - Opole : Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. E. Smołki, 2021. - 61 stron : fotografie ; 21 cm

Autor

Mączyńska Magdalena (bibliotekarz)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kuchnia śląska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Historia Kulinaria Hobby i czas wolny

niedostępna

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641.55/.56 Śląsk

Czytelnia Zdzieszowice

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641.55/.56 Śląsk

Książka

W koszyku

oceń

Superpamięć dla seniorów i nie tylko / Paulina Mechło. - Gliwice : Sensus, 2023. - 258, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mechło Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Biblioterapeuci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osoby w wieku starszym Pamięć Trening pamięci Geriatria

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Psychologia Rozwój osobisty Edukacja i pedagogika

Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach wellness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.

A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 374.7 [Geriatria] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minecraft : Podręcznik zaklęć i mikstur / tekst Stephanie Milton ; dodatkowy materiał Marsh Davies ; ilustracje Ryan Marsh ; tłumaczenie Anna Hikiert. - Warszawa : Egmont Polska, 2018. - 79 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Minecraft / Egmont)

Autor

Milton Stephanie. Davies Marsh. Marsh Ryan. Hikiert Anna.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Minecraft

Gatunek

Gry komputerowe Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

W świecie Minecrafta niebezpieczeństwo czai się za każdym rogiem. Jeśli chcesz przetrwać, będziesz potrzebować potężnych narzędzi. Podręcznik zaklęć i mikstur dostarczy ci niezbędnej wiedzy. Dowiesz się, jak zaklinać ekwipunek, aby nadać mu przydatne właściwości, a także jak warzyć najróżniejsze mikstury, które zapewnią ci skuteczną ochronę. Rady i wskazówki specjalistów z Mojanga będą pomocne dla każdego, kto gra w Minecrafta.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 004(083.1) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

555 zagadek o Tatrach / Czesław Momatiuk. - III wydanie, poprawione i uzupełnione. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2020. - 285, [1] strona : ilustracje, fotografie, portrety; 21 cm.

(Bezdroża / Wydawnictwo Helion)

Autor

Momatiuk Czesław (1936-1972)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje informacyjne

Temat

Gry i zabawy umysłowe Tatry (góry)

Gatunek

Zagadki Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Podróże i turystyka Geografia i nauki o Ziemi

Bibliografia na stronach 263-278.

Ryba z baranią głową żyła, a być może żyje jeszcze do dziś w Morskim Oku. Tetmajer przytacza nazwiska znajomych górali, którzy widzieli ją „na własne oczy”. Wojtek Samek strzelał nawet do tej ryby, a inny góral opowiada, że „jechała z pół stawu z oździawionym pyske w biały dzień”. Miała to być ryba ogromna, a na owym baranim łbie między oczyma tkwił podobno wielki diament. Sceptycy utrzymują, że najprawdopodobniej była to wydra, tę wersję podtrzymuje też znany tatrolog Józef Nyka. Ale widział to kto wydrę z baranią głową i w dodatku z diamentem między oczyma? Bezwzględnie wersja z rybą brzmi prawdopodobniej... Ta i 500 innych opowieści umilą niejeden wieczór pełen wspomnień o Waszych tatrzańskich „wyrypach”. Jedna z najciekawszych książek o Tatrach, jaką kiedykolwiek napisano, teraz w nowej odsłonie. Zadawajcie pytania i zgadujcie. Czytajcie i bawcie się razem z autorem Czesławem Momatiukiem. 55 zagadek panoramicznych, dodanych do nowego wydania, jeszcze bardziej uatrakcyjni tatrzańską „zgadywankę”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438)(23) (1 egz.)