Gimnastyka kobieca
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Dostępność
dostępne
(5)
nieokreślona
(2)
Placówka
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
(4)
Biblioteka Rozwadza
(2)
Biblioteka Żyrowa
(1)
Autor
Chodakowska Ewa
(2)
Kavoukis Lefteris
(2)
Batson Sallie
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bluszcz Ewa
(1)
Pokaż więcej ...
DeLyser Femmy
(1)
Fraser Eva
(1)
Griffey Harriet
(1)
Lipska-Nakoniecznik Agnieszka
(1)
Moody Gary
(1)
Pinckney Callan
(1)
Reich Andrzej
(1)
Reich Marzena
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(3)
1990 - 1999
(3)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Temat
Kobieta
(2043)
Lektura szkolna
(1753)
Literatura dziecięca polska
(1438)
Literatura dziecięca
(1276)
Rodzina
(1172)
Gimnastyka kobieca
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(1145)
Miłość
(1036)
Tajemnica
(1034)
Śledztwo i dochodzenie
(996)
Przyjaźń
(904)
Zabójstwo
(875)
Powieść fantastyczna
(625)
II wojna światowa (1939-1945)
(620)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(598)
Poezja
(540)
Biografie
(524)
Polska
(523)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(506)
Powieść przygodowa
(505)
Zwierzęta
(488)
Małżeństwo
(468)
Powieść przygodowa dla dzieci
(442)
Literatura dziecięca angielska
(438)
Trudne sytuacje życiowe
(436)
Relacja romantyczna
(427)
Uczucia
(423)
Horror
(418)
Literatura młodzieżowa
(414)
Życie codzienne
(412)
Dzieci
(402)
Sekrety rodzinne
(397)
Policjanci
(395)
Osoby zaginione
(367)
Literatura młodzieżowa angielska
(364)
Magia
(354)
Literatura dziecięca amerykańska
(352)
Opowiadanie dziecięce polskie
(346)
Poezja polska
(345)
Rodzeństwo
(311)
Prywatni detektywi
(308)
Wybory życiowe
(295)
Opowiadania dla dzieci
(293)
Żydzi
(287)
Opowiadanie o zwierzętach
(285)
Boże Narodzenie
(282)
Bajki dla dzieci
(270)
Literatura faktu
(256)
Literatura polska
(254)
Przestępczość zorganizowana
(253)
Bajka dla dzieci najmłodszych
(252)
Matki i córki
(252)
Dziennikarze
(244)
Nastolatki
(244)
Pamiętniki polskie
(244)
Dziewczęta
(241)
Humor
(236)
Podróże
(233)
Historia
(232)
Bajkoterapia
(230)
Śmierć
(222)
Władcy
(213)
Uprowadzenie
(211)
Arystokracja
(210)
Książki dla najmłodszych
(207)
Polacy za granicą
(207)
Nauka czytania
(205)
Samorealizacja
(205)
Dokumenty dźwiękowe
(200)
Komiks dla dzieci
(196)
Akcja powieści
(194)
Książka w języku angielskim
(194)
Literatura dziecięca francuska
(192)
Literatura
(189)
Książki mówione
(188)
Literatura podróżnicza polska
(188)
Wojna
(187)
Język polski
(183)
Seryjni zabójcy
(182)
Mężczyzna
(181)
Ludzie a zwierzęta
(177)
Śląsk
(173)
Poezja dziecięca polska
(168)
Psy
(164)
Opowiadanie polskie
(163)
Zemsta
(163)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(162)
Dramat polski
(158)
Publicystyka polska
(155)
Pisarze polscy
(154)
Wiara
(151)
Dziadkowie i wnuki
(145)
Czarownice i czarownicy
(144)
Szczęście
(144)
Kartonowe kartki
(141)
Bajki o zwierzętach
(140)
Zdrada
(140)
Dziecko
(139)
Samotność
(139)
Wierszyki dla dzieci
(139)
Literatura rosyjska
(138)
Pokaż mniej ...
6 wyników Filtruj
Książka
CD
W koszyku
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : Moje wybory. Moja dieta. Moje ćwiczenia. / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. LIBER, 2014. - 259,[1] s. : il. kolor. ; 24 cm + CD.
Autor
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.
Forma i typ
Książki
Temat
Kobieta Odżywianie Przepisy kulinarne Poradniki Gimnastyka kobieca Ćwiczenia siłowe.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.2::796.41
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. LIBER, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.
Forma i typ
Książki
Temat
Kobieta Odżywianie Przepisy kulinarne Poradniki Gimnastyka kobieca Ćwiczenia siłowe.
"Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" to książka, która zawiera wyjątkowy, kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut oraz 30 jadłospisów. Jego autorką jest najpopularniejsza polska trenerka fitness i trenerka personalna, Ewa Chodakowska. Jej oryginalne plany treningowe oraz programy ćwiczeń wydane na DVD pomogły zmienić życie tysiącom kobiet. Ewa Chodakowska zaraża radością, optymizmem i pasją. Zachęca do dbania o formę nie tylko przez treningi, ale również przez odpowiednią, zbilansowaną dietę. W książce "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" czytelnicy znajdą dokładne instrukcje dotyczące treningów, zilustrowane fotografiami oraz przepisy na zdrowe posiłki. Gotowi na podjęcie wyzwania? Z Ewą Chodakowską na pewno się uda!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Biblioteka Żyrowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jane Fonda przyszłym matkom : ćwiczenia w ciąży i połogu, przygotowanie do porodu / Femmy DeLyser ; przeł. z ang. Marzena Reich, Andrzej Reich. - Warszawa : Alfa, 1990. - 248 s. : fot. ; 29 cm.
Autor
DeLyser Femmy. Reich Marzena. Reich Andrzej.
Forma i typ
Książki
Temat
Ciąża Gimnastyka kobieca Medycyna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Biblioteka Januszkowice
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Biblioteka Rozwadza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618.2/.7 (1 egz.)
Biblioteka Krępna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twarz bez zmarszczek : lifting bez chirurga - 10 minut ćwiczeń dla wszystkich / Eva Fraser ; przeł. Agnieszka Lipska-Nakoniecznik. - Warszawa : Wydawnictwo Spar, 1993. - 146 s. : rys. ; 20 cm.
Autor
Fraser Eva. Lipska-Nakoniecznik Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Skóra (anat.) Twarz Kobieta Gimnastyka kobieca
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Rozwadza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mocne plecy : proste ćwiczenia w służbie siedzenia / Harriet Griffey ; Tłumaczenie Matylda Biernacka. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 138, [6] stron : ilustracje ; 19 cm.
Autor
Griffey Harriet. Biernacka Matylda.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka kobieca Gimnastyka lecznicza Stretching. Zdrowy styl życia Poradnik Kręgosłup
Stworzone do ruchu ciało boleśnie cierpi z powodu siedzącego trybu życia. Długie godziny spędzone przy biurku, za kierownicą czy na kanapie osłabiają mięśnie i mają niekorzystny wpływ na postawę. Rezultat? Bóle kręgosłupa, bóle głowy, kłopoty trawienne i zmęczenie. Można temu przeciwdziałać, stosując regularnie łagodne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Harriet Griffey wyjaśnia, jak wzmocnić ciało i zwiększyć jego elastyczność, by zapobiegać groźnym dla zdrowia skutkom, jakie powoduje długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Callanetics : rewelacyjny zestaw ćwiczeń kształtujący twoje ciało : nowa metoda pozwalająca uzyskać sprężystą sylwetkę / Callan Pinckney ; przeł. Ewa Bluszcz ; Sallie Batson ; il. Gary Moody. - Warszawa : GeoCenter International : Świat Książki, 1994. - 191 s. : fot., portr. ; 28 cm.
Autor
Pinckney Callan. Bluszcz Ewa. Batson Sallie. Moody Gary.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka kobieca
niedostępna
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796.41-055.2(02.025.2)
Biblioteka Rozwadza
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej