SOWA OPAC : MiGBP w Zdzieszowicach

95 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bądź chic! : tajemnice kobiecej garderoby / Émilie Albertini, Anne Humbert ; il. Stéphanie Rousseau ; przeł. Paweł Łapiński. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 216 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Albertini Émilie. Humbert Anne. Rousseau Stéphanie. Łapiński Paweł.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Moda Poradniki. Ubiór

Jaki model dżinsów wybrać? Jak nosić tę białą koszulę? Czy ta mała czarna dobrze na mnie leży? Ten poradnik zawiera wszystko, co powinnaś wiedzieć na temat mody. Znajdziesz w nim odpowiedź na każde pytanie, jakie zadajesz sobie, stając rano przed otwartą szafą, a także niejedną cenną podpowiedź, jak dobrać strój do własnej sylwetki, umiejętnie połączyć kolory i w jaki sposób, dzięki prostej przeróbce krawieckiej, ze starej marynarki otrzymać coś prawdziwie oryginalnego i trendy. Przekonasz się, że dobra garderoba to nie ta, która pęka w szwach, lecz ta, w której jest kilka podstawowych elementów stroju oraz zestaw niezbędnych dodatków. Resztę możesz wyrzucić, rozdać albo odsprzedać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bielizna : odmień swoje ciało, odmień siebie / Rebecca Apsan, Sarah Stark ; tł. Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik. - Warszawa : Świat Książki, 2008. - 190, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Apsan Rebecca. Stark Sarah. Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Bielizna damska Higiena kobiety Poradniki

Praktyczny poradnik i przewodnik dla kobiet po wszystkim, co nosi się pod spodem: od T-shirtów i pończoch po biustonosze i majtki. Jak dopasować bieliznę do stroju? Co włożyć, aby się dobrze czuć i by nasze ciało wyglądało atrakcyjnie? Co kupować, jak prać i przechowywać? Autorki mają dobre rady i wskazówki dla wszystkich pań bez względu na figurę i wiek, które chcą się dobrze prezentować na co dzień i od święta.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 391

Książka

W koszyku

oceń

Jak uczyć się samodzielnie? / Krystyna Bakalarczyk. - Warszawa : Agencja Wydawnicza Aga-Press, 1999. - S. 3-75, [4] ; 21 cm.

Autor

Bakalarczyk Krystyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Uczenie się Poradniki

Bibliogr.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 37.041

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kontrola przedsiębiorcy / Rafał Blicharz. - Warszawa : Wydawnictwo CeDeWu, 2013. - 546 s. ; 24 cm.

Autor

Blicharz Rafał.

Forma i typ

Książki

Temat

Kontrola skarbowa i podatkowa Przedsiębiorstwo Poradniki

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Zdzieszowice

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 658.1/.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 dróg ku byciu szczęśliwszym / Yves Boulvin ; przeł. Piotr Sykut. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2013. - 208, [5] s. ; 14 cm.

(100 dróg...)

Autor

Boulvin Yves. Sykut Piotr.

Forma i typ

Książki

Temat

Szczęście Poradniki Samorealizacja

100 dróg ku byciu szczęśliwszym to zbiór 100 krótkich tekstów, w których autor mówi o 100 sprawach ważnych dla każdego człowieka. Są to m.in. relacje do siebie samego É do ciała i rozumu, relacje do innych osób, relacje do spraw z przeszłości i z przyszłości, pamięć, wrażliwość, wolność. Całość tworzy swego rodzaju poradnik dla tych, którzy É jak pisze autor É chcą zajrzeć w äsamą głębię siebie samegoö, co z kolei pozwoli im właściwie poustawiać wiele spraw, z którymi trzeba żyć (od których się nie da uciec, bo są naturalne dla człowieka), a to życie nieraz jest naprawdę trudne É które, chociaż bywają bardzo drobne, to nierzadko potrafią to życie naprawdę zatruć. Książka nie jest zbiorem morałów lub ästuprocentowych rozwiązań trudnych kwestiiö. Jest podpowiedzią duszpasterza i psychologa, który É korzystając z doświadczenia, ludzi, z którymi pracował, oraz profesjonalnej wiedzy É stara się w prosty sposób powiedzieć o trudnych kwestiach; stara się odmitologizować wiele spraw i pokazać ich realną wartość. Są to rady, które już się sprawdziły w życiu wielu osób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Rozwadza

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dobra organizacja / Janet Brigham Bernstel, Stephen Windhaus ; przeł. Magdalena Jońska. - Wydawnictwo K. E. LIBER, 2001. - 158 s. ; 21 cm.

(W 10 minut - seria (Praktyczny poradnik dla tych, którzy nie lubią tracić czasu)Zarządzanie)

Autor

Brigham Bernstel Janet. Windhaus Stephen. Jońska Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Czas Prakseologia. Poradniki

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 005.7

Brak okładki

Książka

W koszyku

Mała encyklopedia domowa : 1001 praktycznych porad przydatnych w prowadzeniu domu / Toby Buckland ; przeł. Donata Olejnik. - Poznań : Publicat, 2007. - 256 s. : il. ; 19 cm.

Autor

Buckland Toby. Olejnik Donata.

Forma i typ

Książki

Temat

Mieszkania Wnętrza architektoniczne. Poradniki Majsterkowanie Gospodarstwo domowe.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Żyrowa

Brak informacji o dostępności: sygn. 64(083.1) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny w pojemnikach / Stefan Buczacki. - Warszawa : Elipsa, 1997. - 128 s. : fot. kolor. ; 24 cm.

Autor

Buczacki Stefan.

Forma i typ

Książki

Temat

Poradniki Rośliny ozdobne Ogrodnictwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 635.9(083.1) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Niezwykłe zalety zwykłej sody : informacje, porady, przepisy / Alessandra Moro Buronzo ; przeł. Emilia Zwoniarska. - Poznań : Wydawnictwo Biobooks, 2012. - 110 s. ; 19 cm.

(Bioporadnik)

Autor

Buronzo Alessandra Moro. Zwoniarska Emilia.

Forma i typ

Książki

Temat

Soda Poradniki

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 640-027.551

Książka

W koszyku

oceń

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : Moje wybory. Moja dieta. Moje ćwiczenia. / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. LIBER, 2014. - 259,[1] s. : il. kolor. ; 24 cm + CD.

Autor

Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Odżywianie Przepisy kulinarne Poradniki Gimnastyka kobieca Ćwiczenia siłowe.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.2::796.41

Książka

W koszyku

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. LIBER, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Odżywianie Przepisy kulinarne Poradniki Gimnastyka kobieca Ćwiczenia siłowe.

"Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" to książka, która zawiera wyjątkowy, kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut oraz 30 jadłospisów. Jego autorką jest najpopularniejsza polska trenerka fitness i trenerka personalna, Ewa Chodakowska. Jej oryginalne plany treningowe oraz programy ćwiczeń wydane na DVD pomogły zmienić życie tysiącom kobiet. Ewa Chodakowska zaraża radością, optymizmem i pasją. Zachęca do dbania o formę nie tylko przez treningi, ale również przez odpowiednią, zbilansowaną dietę. W książce "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" czytelnicy znajdą dokładne instrukcje dotyczące treningów, zilustrowane fotografiami oraz przepisy na zdrowe posiłki. Gotowi na podjęcie wyzwania? Z Ewą Chodakowską na pewno się uda!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Biblioteka Żyrowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

25 błędów w aktach osobowych : jak się ich pozbyć? / red. Jarosław Cichoń, Szymon Sokolik. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza i Praktyka, 2008. - 48 s. : il. ; 21 cm.

(Personel i Zarządzanie)

Autor

Cichoń Jarosław. Sokolik Szymon.

Forma i typ

Książki

Temat

Poradniki Dokumentacja pracownicza Akta osobowe

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 349.2:331.108](438)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Poradnik ślusarza / Wincenty Czerwiński, Jerzy Czerwiński. - Wyd. 8 popr. i uzup. - Warszawa : Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, 1989. - 369, [3] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Czerwiński Wincenty. Czerwiński Jerzy.

Forma i typ

Książki

Temat

Ślusarstwo. Poradniki

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 683.3

Książka

W koszyku

oceń

Seniorzy w bibliotekach publicznych : poradnik / Mirosława Dobrowolska. - Warszawa : Wydawnictwo Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich, 2012. - 103, [1] s. ; 21 cm.

(Biblioteczka "Poradnika Bibliotekarza" ; Nr 16)

Autor

Dobrowolska Mirosława.

Forma i typ

Książki

Temat

Biblioteki publiczne Czytelnictwo Ludzie starzy Stosunki interpersonalne Poradniki.

Bibliogr. s. 101-103.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Zdzieszowice

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 027.5

Książka

W koszyku

oceń

Malowanie na szkle / Jane Dunsterville ; tł. Hanna Pawlikowska-Gannon. - Brno : Alpress, 2006. - 127 s. : il. kolor. ; 27 cm.

Autor

Dunsterville Jane. Pawlikowska-Gannon Hanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Malarstwo na szkle Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75.05-033.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybór : przetrwać niewyobrażalne i żyć / Edith Eva Eger ; współ. Esmé Schwall Weigand ; przeł. Barbara Szelewa-Kropiwnicka. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 391 s. ; 21 cm.

Autor

Eger Edith Eva. Weigand Esmé Schwall. Szelewa-Kropiwnicka Barbara.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Eger, Edith Poradniki Obozy koncentracyjne Biografie Psychoterapia. Pamiętniki amerykańskie Psychologowie amerykańscy Auschwitz

W 1944 roku szesnastoletnia Edith Eger została wywieziona do Auschwitz. Przetrwała, bo doktor Józef Mengele lubił patrzeć na jej taniec. Gdy obóz został w końcu wyzwolony, Edith, u skraju sił, została wyciągnięta ze stosu ciał. Dziś dzieli się swoimi doświadczeniami z Holokaustu i jest uznaną na świecie psycholożką. Wśród jej pacjentów znajdują się ofiary przemocy i żołnierze cierpiący na zespół stresu pourazowego. Doktor Eger wyjaśnia, czemu umysł może stać się naszym więzieniem i pokazuje, jak możemy dokonać wyboru wolności. Wybór zawiera w sobie siłę przekazu Człowieka w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla, jest jednak książką zupełnie wyjątkową. Zmienia podejście do życia. Ciepła, pełna empatii i nieskończenie mądra, stanowi głęboką analizę ludzkiej duszy i jej zdolności do uzdrowienia. äŻycie doktor Eger odkrywa przed nami naszą zdolność przetrwania nawet najstraszniejszego z koszmarów i pokazuje, jak wykorzystać cierpienie, by nieść pomoc innym. Edith odnalazła wolność i przebaczenie i pokazuje nam, jak sami też możemy tego dokonaćö.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 94(100)"1939/1945"Auschwitz (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Umiarkowana dieta paleo : jak jeść zdrowo i nie zwariować / Leanne Ely ; przeł. Iwona Michałowska-Gabrych. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Bukowy Las, 2014. - 255, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Ely Leanne. Michałowska-Gabrych Iwona.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta paleo. Poradniki. Dieta

Dieta paleo nie musi być restrykcyjna! Paleo jest dziś jednym z najmodniejszych i najzdrowszych trendów żywieniowych, lecz pomimo jego zalet, jak każda dieta może na początku wydawać się trudnym do wprowadzenia reżimem. W Umiarkowanej diecie paleo znana i doświadczona amerykańska dietetyczka Leanne Ely tłumaczy, na czym polega tzw. dieta jaskiniowców i pomaga początkującym w paleo usunąć mentalne i praktyczne bariery, ucząc, jak: odpowiednio wyposażyć kuchnię i zgromadzić surowce do szybkiego i łatwego przygotowania posiłków, uprościć sobie życie dzięki planom żywieniowym i listom zakupów, a nawet jak ujarzmić wolnowar. Proponuje też ponad 125 sprawdzonych przepisów na zgodne z ideą paleo potrawy bezglutenowe i bezmleczne, a przede wszystkim zdroworozsądkowo i na luzie zachęca do zróżnicowanego, naturalnego jedzenia, które jest gwarancją zdrowia.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641.55/.56

Książka

W koszyku

oceń

Malujemy ikony / Andre Fisch, Agnes Raynaud ; przeł. Justyna Piątek. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2008. - 72 s. : il. ; 28 cm.

(Atelier Kopisty)

Autor

Fisch Andre. Raynaud Agnes. Piątek Justyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Ikony Poradniki

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 75.046.3

Książka

W koszyku

oceń

Triathlon : plany treningowe / Matt Fitzgerald ; przeł. Agnieszka Petulska, Katarzyna Gąsiorowska. - Zielonka : Inne Spacery - Sembrador, 2016. - 457, [2] : il. ; 24 cm.

Autor

Fitzgerald Matt. Petulska Agnieszka. Gąsiorowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Poradniki Trójbój

Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów: Ć Sprint Ć Olimpijski Ć Pół-Ironman Ć Ironman Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej pory stale korzysta z niej tysiące triathlonistów na całym świecie. A publikacja wciąż jest wymieniana jako jedna z najważniejszych pozycji do czytania dla miłośników tego sportu. Co stanowi o wyjątkowości tej książki? Zawiera coś, czego nie sposób znaleźć w żadnej innej publikacji czy na stronach internetowych. 40 szczegółowych planów treningowych na najpopularniejszych dystansach. Sprint, dystans olimpijski, pół-ironam i pełny dystans ironmana. Plany treningowe do każdego dystansu podzielone są na dziesięć poziomów - od zupełnie początkującego do zawodników z elity. Do tego dwa plany przeznaczone na okres przejściowy, między sezonami. Książka jest doskonałym narzędziem dla osób trenujących samodzielnie. Wystarczy określić cel i poziom, na jakim aktualnie się znajdujemy - potem wybrać jeden z 10 planów. Kompleksowe przygotowanie gwarantowane. (Zobacz przykładowe zestawy planów treningowych na następnej stronie). Publikacja przyda się również trenerom. Jak na tacy podane są schematy rozkładu akcentów w cyklu treningowym i elementy składowe pojedynczych jednostek treningowych.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796.093.643.015