SOWA OPAC : MiGBP w Zdzieszowicach

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści ze smakiem [duże litery] / Beata Borucka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo MB Press, 2019. - 337, [2] strony ; 24 cm.

Autor

Borucka Beata (1961- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Borucka, Beata (1961- ) Duże litery Przepisy kulinarne

Gatunek

Książka kucharska Pamiętniki i wspomnienia

Duża czcionka. Zabawne i wzruszające opowieści ze smakiem. Ogromna porcja wspomnień, anegdot i przywołania ciekawych postaci z życia autorki. Czytając przenosimy się o pół wieku wstecz, do podwarszawskiego Radzymina i kroczymy przez gierkowski PRL, aż do czasów współczesnych. Wszystko bogato okraszone smakiem i mnóstwem przepisów autorki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 [DL] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mity żywieniowe / Justyna Bylinowska. - Kraków : Wydawnictwo M, 2021. - 253 strony : ilustracje ; 25 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

Autor

Bylinowska Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Substancje dodatkowe do żywności Zdrowe odżywianie Żywność

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks.

Co jeść, aby schudnąć? Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa? Czy powinniśmy wykluczyć jakieś produkty z naszego jadłospisu? Czy żywność ekologiczna jest naprawdę zdrowsza?

Zazwyczaj myślimy, że wpisanie w wyszukiwarkę internetową podobnych zapytań rozwiąże większość naszych dylematów. Wątpliwości jednak zaczynają wtedy narastać. Pojawia się wiele sprzecznych informacji i opinii. Nie zawsze te, które znajdują się na pierwszych miejscach wyświetlonych przez wyszukiwarkę, są rzeczywiście wiarygodne. Bardzo często za doradzanie innym zabierają się celebryci lub osoby bez przygotowania dietetycznego. Umiejętnie korzystają oni z narzędzi promocji, ale opierają się na błędnych informacjach lub półprawdach. Jak nie dać się oszukać?

Autorka, bazując na rzetelnych badaniach, rozprawia się z powszechnymi mitami na temat poszczególnych produktów, suplementów, popularnych diet czy sposobów odżywiania. Wnioski ujmuje w postaci prostych rekomendacji, co jeść, a czego unikać. Dzięki tej książce każdy będzie mógł w sposób racjonalny, z korzyścią dla zdrowia, podejmować codzienne decyzje o swoim żywieniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [Dietetyka] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowy wyrób alkoholu : ajerkoniak i nie tylko / [autor: Andrzej Fiedoruk]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, 2024. - 64 strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Fiedoruk Andrzej (1957- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Likiery Nalewka (napój alkoholowy) Wódka

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Dobrze przygotowany domowy alkohol to przede wszystkim wspaniały smak, aromat i kolor. Zaprezentowane receptury, przekazywane często z pokolenia na pokolenie, to wypróbowane sposoby na wyśmienite likiery, babcine nalewki, wódki czy napitki. Zebrane przepisy pozwolą wzbogacić domową kuchnię nie tylko od święta.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skutecznie.tv / MaGda Grzegorczyk. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, 2018. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Grzegorczyk Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Wybór przepisów popularnej blogerki kulinarnej. Autorka prezentuje pomysły na proste dania niewymagające wielogodzinnych przygotowań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zadbać o stawy : wskazówki i przepisy / projekt i opracowanie graficzne Marcin Jakubionek. - Kraków : Wydawnictwo M, 2019. - 125 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm

(Smacznie i zdrowo)

Autor

Jakubionek Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stawy (anatomia) Dietetyka

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Jeszcze do niedawna zwyrodnienie stawów było schorzeniem dotykającym tylko starszych pacjentów. Niestety, wraz z rozwojem cywilizacji i niezdrowym trybem życia choroba atakuje osoby w coraz młodszym wieku. Charakterystycznym jej objawem jest ból i ograniczenia ruchomości stawów. Choroba zwyrodnieniowa jest przewlekła i nieodwracalna a do jej rozwoju przyczyniają się również inne schorzenia takie jak: otyłość, cukrzyca czy zaburzenia hormonalne. Nieleczona prowadzi do trwałego uszkodzenia chrząstek i do kalectwa. Dlatego tak ogromne znaczenie w jej zapobieganiu i leczeniu ma profilaktyka i odpowiednia suplementacja.

W książce znajdziemy praktyczne wskazówki, jak najlepiej chronić nasze stawy oraz proste przepisy na smaczne dania, które pomogą utrzymać je w dobrej kondycji i powstrzymać dalszy rozwój choroby.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.72 (Choroba stawów) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Barbie)

Autor

Katschke Judy. Tarnowska Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Barbie (postać fikcyjna) Kulinaria

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

W tej książce Barbie podzieli się z tobą ponad czterdziestoma pomysłami na przeróżne smakołyki. Każde danie jest łatwe w przygotowaniu, a przepisy wzbogacono pięknymi kolorowymi zdjęciami gotowych potraw. W środku znajdziesz pomysły na doskonałe przekąski, przepyszne obiady i wyśmienite desery!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hiszpania do zjedzenia / tekst i zdjęcia Bartek Kieżun. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 300, [5] stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Kieżun Bartek (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia hiszpańska Obyczaje i zwyczaje Atrakcje turystyczne Kultura stołu Hiszpania

Gatunek

Książka kucharska Relacja z podróży Publikacja bogato ilustrowana Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Podróże i turystyka

Po Włoszech, Portugalii i Stambule nasz naczelny smakosz rusza w podróż po Hiszpanii. Będzie jak zawsze – pięknie, interesująco i smacznie. Wśród anegdot o kraju basków znajdziemy współczesne i tradycyjne przepisy z regionu, który bardzo chętnie odwiedzają Polacy. Książka, poza tym że jest świetnie przygotowana, ma jeszcze jedną zaletę. Pozwala nam wyruszyć w podróż, nie ruszając się z kuchni, a nawet kanapy, bo z Kieżunem nie trzeba gotować. Można go po prostu smakować. Strona po stronie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Italia do zjedzenia / tekst i zdjęcia Bartek Kieżun. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 302, [2] strony : fotografie ; 28 cm.

Autor

Kieżun Bartek (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia włoska Obyczaje i zwyczaje Atrakcje turystyczne Kultura stołu Włochy

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Przewodnik turystyczny Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Podróże i turystyka

"Bartek Kieżun napisał niezwykle pięknie i mądrze o moim kraju. Żałuję, że książka nie może przekazać bezpośrednio smaku i aromatu opisywanych potraw, ale po to trzeba pojechać do Włoch, do czego Italia do zjedzenia znakomicie zachęca." (Tessa Capponi-Borawska)

"Włochy są jak tort wysoki do nieba. Żeby skosztować jego warstw nasączonych przeszłością, potrzeba cicerone na miarę Bartka Kieżuna. Smakosz i erudyta zabiera nas w podróż, w której historia, sztuka i kulinaria prowadzą do źródeł smaku." (Daria Pawlewska)

"Wszystko jest tu autentyczne, sprawdzone, widziane i smakowane. Italia do zjedzenia jest zwiastunem nowej, nie sztampowej kuchni włoskiej – Bartek prezentuje dania, o których pewnie nawet niektórzy Włosi nie mają pojęcia, a także śmiałe, autorskie modyfikacje znanych przepisów. Książkę dosłownie pochłonąłem." (Jacek Szklarek) [źródło opisu: okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Portugalia do zjedzenia / tekst i zdjęcia Bartek Kieżun. - Warszawa : Buchmann, 2019. - 286, [2] strony : fotografie ; 28 cm.

Autor

Kieżun Bartek (1976- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia śródziemnomorska Kultura stołu Obyczaje i zwyczaje Osobliwości Atrakcje turystyczne Portugalia

Gatunek

Przewodnik turystyczny Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Podróże i turystyka

"Portugalia do zjedzenia" to połączenie książki kulinarnej i przewodnika po jednym z najczęściej odwiedzanych europejskich krajów. Znajdują się w niej zarówno fantastyczne przepisy, jak i pasjonujące opowieści o historii i sztuce, które sprawiają, że bacalhau, francesinha i pieczone sardynki smakują jeszcze lepiej.

Po sukcesie, jakim okazała się "Italia do zjedzenia", Bartek Kieżun wyruszył do Portugalii gnany potrzebą kolejnej opowieści o malowniczych miejscach oraz kuchni niezwykłej w swej prostocie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stambuł do zjedzenia / tekst i zdjęcia Bartek Kieżun. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 286, [2] strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Kieżun Bartek (1976- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia turecka Obyczaje i zwyczaje Atrakcje turystyczne Kultura stołu Stambuł (Turcja)

Gatunek

Książka kucharska Relacja z podróży Publikacja bogato ilustrowana Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Podróże i turystyka

Bartek Kieżun dociera do odległych zakątków Europy, by przywieźć stamtąd opowieści o Orient Expressie, Konstantynie, intrygujących restauracjach, o których wiedzą tylko wybrani, i najlepszych przystawkach do raki. W jego książce „Stambuł do zjedzenia” miasto to jawi się jako kulinarne królestwo gotowe, by je odkryć. Nie od dziś wiadomo, że najlepsze wyprawy to te bez mapy w ręce. Bartek wie to doskonale, dlatego w Stambule, kierowany intuicją i poleceniami znajomych, dociera do zakamarków zapomnianych przez turystów. I właśnie dzięki temu powstał przewodnik kulinarny pełen opowieści o wielkiej historii, pachnący bakłażanem i wyjątkowy jak turecki dywan.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Książka kucharska dla dzieci)

Autor

Krzyżanek Joanna. Ciseł Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Cecylka Knedelek (postać fikcyjna)

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Książka kucharska Publikacje dla dzieci Przepisy kulinarne

Gotuj z dzieckiem i Cecylką - to wspaniała io przepyszna zabawa!

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641.55/.56(02.053.2)

Książka

W koszyku

oceń

Cecylka Knedelek, czyli Książka kucharska dla dzieci. Tom 2 / Joanna Krzyżanek ; ilustracje Marcin Ciseł. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", 2007. - 153 stron : ilustracje ; 31 cm.

(Książka kucharska dla dzieci)

Autor

Krzyżanek Joanna. Ciseł Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Cecylka Knedelek (postać fikcyjna)

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Książka kucharska Publikacje dla dzieci Przepisy kulinarne

Gotuj z dzieckiem i Cecylką - to wspaniała io przepyszna zabawa!

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641.55/.56(02.053.2)

Książka

W koszyku

oceń

Cecylka Knedelek, czyli Książka kucharska dla dzieci. Tom 3 / Joanna Krzyżanek ; ilustracje Marcin Ciseł. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", 2007. - 170, [4] stron : ilustracje ; 31 cm.

(Książka kucharska dla dzieci)

Autor

Krzyżanek Joanna. Ciseł Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Cecylka Knedelek (postać fikcyjna)

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Książka kucharska Publikacje dla dzieci Przepisy kulinarne

Gotuj z dzieckiem i Cecylką - to wspaniała io przepyszna zabawa!

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641.55/.56(02.053.2)

Książka

W koszyku

oceń

Czosnek : Uzdrawiająca moc / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo R.M., 2023. - 127 strona ; 20 cm.

Autor

Lewandowska Agata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Medycyna niekonwencjonalna Czosnek

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czosnek jest chętnie stosowany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości oraz wyrazistości. Pitagoras nazywał go podobno królem wszystkich przypraw. Ale czosnek to także roślina lecznicza o cennych właściwościach prozdrowotnych. Ma działanie przeciwzapalne i wspomaga walkę z drobnoustrojami chorobotwórczymi, dlatego poleca się go przy przeziębieniach. Korzystnie wpływa na układ odpornościowy i florę jelitową. Wspiera zdrowie serca i naczyń krwionośnych, znajduje zastosowanie także w chorobach skóry i stawów. Dowiedz się, jak wykorzystać potencjał leczniczy i kulinarny tej przyprawy.

Autorka, opisując korzyści ze stosowania czosnku, wszystkie informacje czerpała z badań naukowych. W książce znajdują się również przepisy na proste i smaczne dania z dodatkiem czosnku, dzięki którym na stałe włączysz go do swojego menu

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.322 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepsze przepisy kuchni europejskiej / Marek Łebkowski. - Warszawa : Prószyński i S-ka, [data nieznana]. - 359,[1] s. : zdj. ; 27 cm.

Autor

Łebkowski Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kucharstwo Kuchnia europejska Podróże Europa

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

olejna książka znakomitego znawcy sztuki kulinarnej to tym razem wybór najbardziej charakterystycznych potraw kuchni europejskiej. Łatwo zauważyć, że kulinarne osiągnięcia starożytnych Greków i Rzymian, ich przemiany i wzajemne przenikanie upodobniły, ale i w równym stopniu zróżnicowały kuchnie europejskie. Jak bardzo potrawy narodów Europy różnią się od siebie, a w jakim stopniu powielają, uważny czytelnik dowie się tej właśnie książki. Najlepsze przepisy kuchni europejskiej oprócz typowej księgi kulinarnej są także pewnego rodzaju przewodnikiem, który ułatwi czytelnikom samodzielne poznawanie tradycji kulinarnych podczas podróży po Europie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga domowych wyrobów - Wielkanoc / opracowanie Dariusz Machla. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, 2024. - 64 strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Machla Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Wielkanoc Pieczywo Warzywa Ryby Wyroby z mięsa

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Z coraz większą chęcią podejmujemy się domowej produkcji pieczywa, wędlin, przetworów czy masła i serów. Trudno bowiem o większą satysfakcję niż pojawiające się na stole aromatyczne i – przede wszystkim – zdrowe potrawy przygotowane przez nas samych. Niniejsza publikacja pozwoli przygotować świąteczne potrawy i zaskoczyć ich wyjątkowymi smakami krewnych, bliskich i gości. Zebrane przepisy pozwolą wzbogacić domową kuchnię nie tylko od święta.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak świąt / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 349, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka Wolański Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Boże Narodzenie Potrawy wigilijne Kucharstwo Polska

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

To książka na święta, ale nie tylko. Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, aby ten trudny czas uczynić miłym, dobrym i pięknym. Dzielę się tutaj nie tylko przepisami, ale również pomysłami na ocieplenie i upiększenie domu. Podaję proste, naturalne sposoby na zdrowie i urodę w czasie zimy. Podpowiadam, jak samemu przygotować oryginalne, zdrowe i smakowite prezenty. Podaję dużo przepisów na świąteczne ciastka, ale również na potrawy, które cieszą przez całą zimę. Z całą pewnością jest to książka, do której będziemy wracały.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641.55/.56

Książka

W koszyku

oceń

Dom pełen miłości : przepisy na cztery pory roku / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 351, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kucharstwo Kuchnia wegańska Kuchnia wegetariańska Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks.

Zawarte w poradniku receptury to nie tylko pomysły na dania wegańskie i wegetariańskie, lecz również podpowiedzi, co można wyczarować z dzikich ryb i drobiu zagrodowego. Książka powstała dzięki uczestniczkom warsztatów i czytelniczkom, które szukały inspiracji na potrawy na każdą porę roku. Zamieszczone przez Maciąg przepisy są pełne dobra i miłości, dzięki czemu przypadną do gustu całej rodzinie. Ten niezwykły poradnik kulinarny powstał w domu pisarki, który jest dla niej centrum własnego wszechświata. W ten sposób autorka dzieli się nie tylko oryginalnymi przepisami, lecz również kawałkiem swojego serca. Poza pomysłami na pyszne potrawy i desery w książce znajdziesz również porady na aranżację domowej przestrzeni, w której twoi bliscy poczują się wyjątkowo.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641.55/.56

Książka

W koszyku

oceń

Smak wiecznej młodości : jak zachować młodość i witalność w każdym wieku / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 314, [6] stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Menopauza Higiena psychiczna

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia! Nadchodzi czas ogromnej zmiany w twoim organizmie. Dotychczas opiekowałaś się innymi - teraz z czułością zatroszcz się o siebie. Nie możesz dłużej jeść tego, co do tej pory, a jednocześnie liczyć na to, że będziesz szczupła i zdrowa. Przepisy, które dla ciebie przygotowałam, pomogą ci zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie w każdym wieku, także w czasie menopauzy. Ja zaczęłam wprowadzać zmiany na swoim talerzu w 2006 roku - wtedy jeszcze nie wiedziałam, że w taki sposób przygotowuję się do dobrego przejścia klimakterium. Zbierając materiały do książki Menopauza. Podróż do esencji kobiecości, przekonałam się, że jest na świecie wielu lekarzy, którzy doradzają kobietom zmianę diety, aby poczuły się lepiej - a efekty są niesamowite! Czas, byś podarowała sobie zdrowe odżywianie połączone z ruchem, spokojnym snem i pozytywnym myśleniem. Niech twoje ciało i umysł dzięki właściwej diecie stanie się zdrowsze, bardziej witalne i długowieczne!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeść zdrowiej / Daria Ładocha, Karol Okrasa we współpracy z dietetyk Hanną Stolińską-Fiedorowicz. - [Warszawa] : Lidl, [2018]. - 287, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Okrasa Karol (1978- ) Stolińska-Fiedorowicz Hanna Ładocha Daria

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Wegetarianizm Weganizm Potrawy jarskie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

W książce "Jeść zdrowiej" postaraliśmy się zebrać wszystkie najważniejsze, najbardziej aktualne informacje na temat zdrowych produktów, ich właściwości odżywczych i zastosowania, popularnych diet i nowych zaleceń żywieniowych. Stworzyliśmy kompendium wiedzy uzupełnione aż o 75 przepisów na dania zgodne z pięcioma trendami żywieniowymi. Znajdziecie tu pomysły na przekąski, obiady, desery, a także na świąteczne potrawy wegetariańskie, wegańskie, fit, bez laktozy i bez glutenu. Przy tworzeniu przepisów do tej książki ich autorzy, Daria Ładocha i Karol Okrasa (gościnnie), współpracowali z dietetykiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 [Dieta] (1 egz.)