Lęk
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(90)
Forma i typ
Książki
(89)
Proza
(34)
Poradniki i przewodniki
(31)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje naukowe
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Audiobooki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(52)
nieokreślona
(24)
wypożyczone
(20)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
(26)
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
(60)
Biblioteka Rozwadza
(6)
Biblioteka Żyrowa
(2)
Biblioteka Krępna
(2)
Czytelnia Zdzieszowice
(2)
Autor
Yalom Irvin D. (1931- )
(3)
Bonilla Rocio (1970- )
(2)
Dobkowska Agata
(2)
Filippi-Lechowska Paulina
(2)
Jałocho Małgorzata
(2)
Kałucki Krzysztof (1979- )
(2)
Kierkegaard Soren
(2)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(2)
Nowicki Artur
(2)
Punset Elsa
(2)
Stańczuk Barbara
(2)
Supeł Barbara
(2)
Andruszko Robert
(1)
Antony Martin M
(1)
Barciś Artur (1956- )
(1)
Beck Aaron T. (1921- )
(1)
Bielas Jacek
(1)
Bigaj Laura
(1)
Bley Anette
(1)
Boulvin Yves
(1)
Bourne Edmund J
(1)
Braslina Elina (1988- )
(1)
Brett Doris (1950- )
(1)
Buckingham Will
(1)
Buijssen Huub
(1)
Burns David D
(1)
Cebo-Rudnicka Agnieszka
(1)
Chattam Maxime (1976- )
(1)
Chine Aurelie Chien Chow
(1)
Chłapowska Teresa
(1)
Ciechanowicz Dominika (1982- )
(1)
Cieśla Jakub
(1)
Clark David A. (1954- )
(1)
Conti Paul
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Cury Augusto (1958- )
(1)
Czubówna Krystyna
(1)
Daiker Angelika
(1)
Daniluk Paulina (1985- )
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
DeLillo Don (1936- )
(1)
Denzil Sarah A
(1)
Djakowska Alina
(1)
Docherty Thomas
(1)
Dr Smith Kathleen
(1)
Eshelman Elizabeth Robbins
(1)
Filipowski Robert
(1)
Forde Patricia
(1)
Fox Grace
(1)
Galarowicz Jan
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Gensler Anna (1987- )
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Godecka Joanna
(1)
Gorzka Mieczysław (1969- )
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Gramge Pippa
(1)
Grose Michael
(1)
Gryżewski Andrzej
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Głomb Kaj.a
(1)
Harland Martyna
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Imbir Kamil
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jagodzińska Anna
(1)
Janota Elżbieta
(1)
Jansson Tove
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jeffers Susan
(1)
Jelonek-Lisowska Agnieszka (1976- )
(1)
Jenkins Jennifer M
(1)
Karpińska Hanna (1941- )
(1)
Kaźmierczak Paweł
(1)
Keller Kasia
(1)
Kelly Tilda
(1)
Keltner Dacher
(1)
Kocot Anna
(1)
Komorowska Marta
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Kołakowski Leszek (1927-2009)
(1)
Krakowiecka Karolina
(1)
Król Marek (tłumacz)
(1)
Książkiewicz Marta
(1)
Kępiński Antoni
(1)
Lady Gaga (1986- )
(1)
Leahy Robert L
(1)
Lerner Harriet Goldhor
(1)
Levine Peter A. (1942- )
(1)
Limburg Joanne
(1)
Lorenc Arkadiusz
(1)
Lowen Alexander (1910-2008 )
(1)
Luboński Paweł
(1)
Macios Karolina
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Majkowska Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(48)
2010 - 2019
(30)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(65)
1901-2000
(4)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(90)
Język
polski
(88)
Odbiorca
Dzieci
(23)
0-5 lat
(20)
6-8 lat
(20)
Rodzice
(3)
Biblioterapeuci
(1)
Dorośli
(1)
Studenci
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(19)
Literatura angielska
(4)
Literatura francuska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura bułgarska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Temat
Kobieta
(2042)
Lektura szkolna
(1753)
Literatura dziecięca polska
(1438)
Literatura dziecięca
(1276)
Rodzina
(1170)
Lęk
(-)
Relacje międzyludzkie
(1126)
Miłość
(1036)
Tajemnica
(1033)
Śledztwo i dochodzenie
(981)
Przyjaźń
(904)
Zabójstwo
(869)
Powieść fantastyczna
(625)
II wojna światowa (1939-1945)
(620)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(598)
Poezja
(540)
Biografie
(525)
Polska
(523)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(506)
Powieść przygodowa
(505)
Zwierzęta
(488)
Małżeństwo
(468)
Powieść przygodowa dla dzieci
(442)
Literatura dziecięca angielska
(438)
Trudne sytuacje życiowe
(436)
Relacja romantyczna
(427)
Uczucia
(423)
Horror
(418)
Literatura młodzieżowa
(414)
Życie codzienne
(412)
Dzieci
(402)
Sekrety rodzinne
(397)
Policjanci
(395)
Osoby zaginione
(367)
Literatura młodzieżowa angielska
(364)
Magia
(354)
Literatura dziecięca amerykańska
(352)
Opowiadanie dziecięce polskie
(346)
Poezja polska
(345)
Rodzeństwo
(311)
Prywatni detektywi
(308)
Wybory życiowe
(294)
Opowiadania dla dzieci
(293)
Żydzi
(287)
Opowiadanie o zwierzętach
(285)
Boże Narodzenie
(282)
Bajki dla dzieci
(270)
Literatura faktu
(256)
Literatura polska
(254)
Przestępczość zorganizowana
(254)
Bajka dla dzieci najmłodszych
(252)
Matki i córki
(252)
Dziennikarze
(244)
Nastolatki
(244)
Pamiętniki polskie
(244)
Dziewczęta
(241)
Humor
(236)
Historia
(232)
Bajkoterapia
(230)
Podróże
(230)
Śmierć
(222)
Władcy
(213)
Uprowadzenie
(211)
Arystokracja
(210)
Książki dla najmłodszych
(207)
Polacy za granicą
(207)
Nauka czytania
(205)
Samorealizacja
(205)
Dokumenty dźwiękowe
(200)
Komiks dla dzieci
(196)
Akcja powieści
(194)
Książka w języku angielskim
(194)
Literatura dziecięca francuska
(192)
Literatura
(189)
Książki mówione
(188)
Literatura podróżnicza polska
(188)
Wojna
(187)
Język polski
(183)
Seryjni zabójcy
(182)
Mężczyzna
(181)
Ludzie a zwierzęta
(177)
Śląsk
(173)
Poezja dziecięca polska
(168)
Opowiadanie polskie
(164)
Psy
(163)
Zemsta
(163)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(162)
Dramat polski
(158)
Publicystyka polska
(155)
Pisarze polscy
(154)
Wiara
(151)
Dziadkowie i wnuki
(145)
Czarownice i czarownicy
(144)
Szczęście
(144)
Kartonowe kartki
(141)
Bajki o zwierzętach
(140)
Zdrada
(140)
Dziecko
(139)
Samotność
(139)
Wierszyki dla dzieci
(139)
Literatura rosyjska
(138)
Temat: czas
2001-
(2)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Mazury
(2)
Australia
(1)
Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Gatunek
Poradnik
(38)
Literatura dla dzieci
(12)
Bajki terapeutyczne
(11)
Opowiadania edukacyjne dla dzieci
(9)
Opowiadania i nowele
(9)
Bajki edukacyjne
(6)
Kryminał
(4)
Powieść psychologiczna
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Thriller psychologiczny
(4)
Książka edukacyjna dla dzieci
(3)
Biblioterapia
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Audiobooki
(1)
Broszura
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Esej
(1)
Książka-zabawka
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opowiadanie o zwierzętach
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Powieść
(1)
Powieść przygodowa dla dzieci
(1)
Psychologia
(1)
Reportaż
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Thriller
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(40)
Medycyna i zdrowie
(8)
Rozwój osobisty
(7)
Edukacja i pedagogika
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Religia i duchowość
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Literaturoznawstwo
(1)
Religia
(1)
90 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Porywające, pouczające i dowcipnie napisane kompendium 99 obsesji, które prześladują nas wszystkich: ABLUTOFOBIA to irracjonalny strach przed kąpielą, SYLLOGOMANIA — patologiczne zbieractwo, a ZOOFOBIA to chorobliwy lęk przed zwierzętami. Podczas gdy fobia zmusza do unikania czegoś, mania zmusza, by coś robić. Fobie i manie to bardzo osobiste doświadczenia i najczęstszy rodzaj nerwic lękowych naszych czasów. Z badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 22 krajach w 2017 roku wynika, że ok. 7,2% ludzi z dużym prawdopodobieństwem doświadczy w którymś momencie życia specyficznej fobii. Dowiedziono w nich również, że specyficzne fobie pojawiają się znacznie częściej u dzieci niż u dorosłych, że ich szacunkowy odsetek spada o połowę u osób starszych oraz że kobiety są dwukrotnie bardziej podatne na fobie niż mężczyźni. To fascynująca i wyjątkowo wciągająca książka dla ciekawych świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.942 Lęk / Fobie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kapitan Kiwi. Pogromca straszków / Barbara Supeł ; ilustracje Agata Dobkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2021. - [32] strony : ilustracje kolorowe; 30 cm.
Kapitan Kiwi zna doskonale wszystkie rodzaje lęku – i to z własnego doświadczenia! Dlatego pewnego dnia postanawia zostać nieustraszonym pogromcą strachów. Tylko on potrafi poskromić przerażający odpływ wanny, obłaskawić ruchome schody i przeprowadzić małe kaczuszki przez ruchliwą ulicę. Gdy lęki nie pozwalają ci spokojnie zasnąć - wezwij Kapitana Kiwi, a on z pewnością potrzyma cię za rękę!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kapitan Kiwi. Pogromca straszków / Barbara Supeł ; ilustracje Agata Dobkowska. - Warszawa : Zielona Sowa, 2020. - [64] strony : ilustracje kolorowe; 25 cm.
Przy nim nie masz się czego bać! Kapitan Kiwi zna doskonale wszystkie rodzaje lęku – i to z własnego doświadczenia! Dlatego pewnego dnia postanawia zostać Nieustraszonym Pogromcą Strachów. Tak - przecież nikt inny tylko on potrafi poskromić czeluście straszliwego odpływu wanny, obłaskawić ruchome schody albo przeprowadzić małe kaczuszki przez bardzo ruchliwą ulicę. Gdy lęki nie pozwalają ci spokojnie zasnąć - wezwij Kapitana Kiwi, a on z pewnością potrzyma cię za rękę!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Nie jest to książka o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to również książka o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowieść o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wrócić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na kolejny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrotów. Jest to również książka pełna dystansu wobec samego siebie i wobec świata. Opowiedziana z humorem i pasją. Na przekór własnym słabościom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 929-051 [Historie medyczne]
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. B II
Biblioteka Rozwadza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego tu się bać? / Madlena Szeliga ; ilustracje Paulina Daniluk. - Kraków : Gereon : Aromat Słowa, [2019]. - [25] stron : ilustracje ; 30 cm.
(Robale / Madlena Szeliga ; 1)
"Robale" to seria książeczek o tym, co jednocześnie niepokoi i intryguje. To opowieści o tajemniczym życiu Pająków, Moli, Motyli, innych maleńkich żyjątek i jednego Słonia. W okolicy dość zgodnie żyją niezliczone gatunki owadów. Każdy z nich o czym innym marzy i czego innego się boi. Pająk boi się pająków. Motyl, boi się, że może nie być najpiękniejszy. A Szerszeń chciałby, żeby inni przestali go unikać. Tak naprawdę to strachy, które dobrze znają i dzieci, i dorośli. Z pomocą robali znacznie łatwiej sobie z nimi poradzić. A pointy tych historii na pewno ucieszą i rozbawią dzieci, chociaż mogą zdziwić ich rodziców.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pomóc dziecku, które jest nieśmiałe? Jak wytłumaczyć przedszkolakowi, że duchy nie istnieją, a upiorne kształty tańczące nocą na ścianie pokoju to tylko cienie drzew rosnących w ogrodzie? Niestety logiczne tłumaczenie i przekonywanie, że nie ma się czego bać, zwykle na niewiele się zdają. Co zatem robić, kiedy do świata kilkulatka wkrada się lęk? W takich sytuacjach niezwykle pomocne mogą okazać się bajki terapeutyczne, które w prosty i skuteczny sposób są w stanie przeniknąć do dziecięcej rzeczywistości, pomagając ją uporządkować, zrozumieć oraz uwolnić od trosk i zmartwień. Atrakcyjna bajkowa rzeczywistość, bliscy dziecku bohaterowie, przeżywający nie tylko podobne problemy, ale również niezwykłe przygody, pozwalają maluchowi na konfrontację z własnym lękiem w bezpiecznym i odpowiednio zaaranżowanym świecie bajki. Daje to dziecku możliwość spojrzenia na problem z innej perspektywy, a w konsekwencji podjęcia walki z własnym lękiem i zapanowania nad nim.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajkoterapia (1 egz.)
Biblioteka Rozwadza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zapracowany? Zapracowana? Stres rządzi twoim życiem? Potrzebujesz spokoju? Szukasz rozwiązań? Długotrwały stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki "Ogarnij stres i żyj na luzie" przybliżają czytelnikom samo zjawisko stresu oraz pokazują najskuteczniejsze narzędzia radzenia sobie z lękiem, strachem i paniką. Poradnik podpowie ci również: co wyzwala stres i jakie są jego objawy jakie są proste techniki uspokajania ciała i umysłu jak stworzyć plan redukcji stresu jakie są metody relaksacji i jak one działają w jaki sposób reagować w sytuacjach stresowych. "Ogarnij stres i żyj na luzie" to wartościowy i przystępnie napisany podręcznik zawierający praktyczne ćwiczenia i techniki, które pomogą Ci zrelaksować ciało, uspokoić myśli i prowadzić bardziej bezstresowe życie. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 Stres (1 egz.)
Książka
W koszyku
Upierz / Adam Węgłowski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Skarpa Warszawska, 2023. - 316, [4] strony ; 21 cm.
Julia i Roman żyją z gier. Wymyślają rozrywki dla innych. Bawią, manipulują i straszą. Na mazurskim uroczysku znajdują prawie idealne miejsce do pracy. Bez hałasu, bez telefonów, bez ludzi. Tylko co będzie, gdy nagle pojawi się nieproszony gość? Można stracić głowę... Czy ktoś inny bawi się losem Julii i Romana, manipuluje nimi i ich straszy? Co naprawdę robi na uroczysku "Alex przez iks" z plotkarskiego portalu? Co ukrywają sąsiedzi z mazurskiej wioski? Jakie duchy przeszłości krążą nad zapomnianym niemieckim grobowcem nad jeziorem?  Goście nad uroczyskiem jeszcze nie wiedzą, że wyobraźnia to wspaniała rzecz - dopóki w ciemnościach nie zgaśnie ci latarka…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Pan Bajkomat miał swoje ulubione miejsce w alejce w parku. Stał tam tak długo, że nikt nie potrafił policzyć, ile minęło wiosen, lat, jesieni i zim. Był już dość starą maszyną do opowiadania bajek”. Wybierzcie się całą rodziną w podróż do Bajkolandii. Poznacie tu Kumcię i Rechcię, które ciągle się kłócą, Czarnopiórkę, która chciała robić wszystko po swojemu, Mateusza, który szukał przyjaciół, i wielu, wielu innych. Historie Pana Bajkomata pomagają rozpoznawać i poskramiać lęki oraz negatywne emocje. Uspokajają i leczą małe i duże smutki. Są doskonałą pomocą dla rodziców i wychowawców w procesie mądrego i pełnego fantazji wychowywania dziecka.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajkoterapia (1 egz.)
Biblioteka Żyrowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
W depresji trudno pracować, budować relacje. Wzmacniają się symptomy chorobowe. Wzrasta ryzyko śmierci samobójczej. Depresja to przede wszystkim stan głęboko wyniszczający. Indywidualna tragedia i jeden z palących problemów współczesnego społeczeństwa. Richard Winter, psychiatra z wieloletnią praktyką, opisuje depresje i analizuje jej przyczyny. W swojej książce bada źródła smutku, zniechęcenia i rozpaczy, wnika w istotę żałoby. Jednocześnie podsuwa sposoby, jak sam mówi, radzenia sobie "w mroku". Przywołując historie z przypowieści biblijnych i odwołując się do literatury klasycznej, podpowiada, jak sobie radzić w chronicznym stanie depresji. Skłania do refleksji i zadaje istotne pytania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.942 Depresja
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.942 Depresja
Książka
W koszyku
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało - traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano. Mark Wolynn, pionier w badaniach nad dziedziczną traumą, od ponad dwudziestu lat pracuje jako terapeuta.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.942 Depresja/Lęk (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość? I najważniejsze – czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło. Twoje życie zależy przede wszystkim od Ciebie. Ta książka pomoże Ci zrozumieć przeszłość, ukoić teraźniejszość i otworzyć się na przyszłość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 [depresja/lęk] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Wyszukane)
Dwie kobiety, dwie przeplatające się narracje, dwa intymne wszechświaty - tak odmienne, a jednocześnie niepokojąco podobne. Prawie się nie znają, a jednak istnieje między nimi magiczna więź. Jedna z nich, astrolożka amatorka, śledzi w gwiazdach losy drugiej, próbując ją uchronić przed nadciągającą katastrofą. Jest to opowieść o kobiecej kondycji, o frustracjach i lękach, o tęsknocie, miłości i niemożności spełnienia. Jest to także opowieść o wyspie - odległym, fascynującym, wręcz mitycznym miejscu, gdzie codzienne ludzkie sprawy nabierają nowego znaczenia. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.163.2-311.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9 Yalom I. D.
Książka
W koszyku
(Opowieści psychoterapeutyczne)
Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens… Oto prawdziwe historie dziesięciu osób, które skorzystały z terapii, aby rozwiązać zwyczajne problemy. Odkryli, że głębokie korzenie ich lęku, strachu, depresji sięgają samych podstaw ich egzystencji. Oprócz bólu egzystencjalnego po utracie najbliższych, tym, co boli najbardziej jest utrata młodości, miłości i wieczna pogoń za szczęściem. Yalom jako terapeuta jest bezwzględnie szczery. Nie pomaga uśmierzać bólu, ale próbuje nadać mu sens. Na ogół – zdaniem autora – w niewłaściwy sposób usiłujemy poradzić sobie z wstrząsami, które oferuje nam życie. Książka dla wszystkich, skorzystają z niej zarówno studenci psychologii i psycholodzy – obserwując warsztat świetnego terapeuty, jak i ci, którzy poszukują sensu w świecie, który sensu nie ma.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9 Yalom I. D.
Książka
W koszyku
(Opowieści psychoterapeutyczne)
W książce Mama i sens życia autor przedstawia sześć prawdziwych historii z życia swoich pacjentów, którzy cierpią z powodu lęku, depresji, nieuleczalnej choroby, czy wręcz zbliżającej się śmierci. Często podczas terapii okazuje się, że te zewnętrzne kłopoty pacjentów i zaburzające życie ich skutki są reakcją na troski ostateczne jak nieuchronna śmierć, brak oparcia, izolacja, brak sensu. To także książka bardzo osobista, w jednym z opowiadań autor analizuje swoją relację z matką. Książka dla wszystkich, skorzystają z niej zarówno studenci psychologii i psycholodzy – obserwując warsztat świetnego terapeuty, jak i ci, którzy poszukują sensu w świecie, który sensu nie ma.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9Yalom I. D. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajkoterapia (1 egz.)
Książka
W koszyku
„O Mateuszku, który bał się ciemności, Basi, która nie lubiła buziaków i inne historyjki”- to kolejny zbiór opowiadań dla dzieci i o dzieciach napisany z ogromną wrażliwością, ciepłem i znajomością tematu. Autorka porusza w nich codzienne problemy naszych milusińskich, ich małe smuteczki, troski czy kłopoty. Te opowiadania nie tylko spełniają funkcję terapeutyczną, ale też podpowiadają dorosłym jak zmierzyć się z problemem, oswoić go i rozwiązać. Uczą, jak w sposób zabawowy, z bajkową fabułą, trafiając do wyobraźni malucha, zaspokoić jego naturalną ciekawość świata. Pisarka bardzo poważnie traktuje małego czytelnika, nie „infantylizując” przekazu w dialogu z dzieckiem. Bo każdy dzień tygodnia to okazja do rozmów z nim, wymiany myśli i spostrzeżeń.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajkoterapia (1 egz.)
Biblioteka Żyrowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op II (1 egz.)
Biblioteka Krępna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op II (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej