SOWA OPAC : MiGBP w Zdzieszowicach

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Klub 50+ / Mariola Bojarska-Ferenc ; il. Krzysztof Dubiel. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2015. - 335, [1] s. : il. kolor., fot. ; 23 cm.

Autor

Bojarska-Ferenc Mariola. Dubiel Krzysztof.

Forma i typ

Książki

Temat

Bojarska-Ferenc, Mariola. Kobieta Odżywianie Przekwitanie. Przepisy kulinarne.

Nie jest za późno! Ani na miłość, ani na fascynującą pracę, ani na realizację życiowych pasji! "Klub 50+" Marioli Bojarskiej-Ferenc jest dedykowana kobietom, które mają apetyt na życie, chcą być nowoczesne, modne, seksowne. Autorka sama jest żywym tego przykładem. Przekonuje, że życie nie kończy się po pięćdziesiątce, że kobietom dojrzałym nie pozostają jedynie kapcie i czytanie wnukom bajek. äPokażę ci, że może być inaczejö u pisze we wstępie. Radzi, jak zatroszczyć się o ciało i duszę, by być kobietą zdrową, zadowoloną z siebie i szczęśliwą. Na łamy swojej książki zaprosiła cenionych lekarzy specjalistów. Pyta też znane Polki, aktorki, dziennikarki, kobiety biznesu, jak one to robią, że ciągle są piękne. Sięgnij po tę książkę, ćwicz i gotuj z Mariolą Bojarską-Ferenc i bierz z życia pełnymi garściami!

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.99:929 Bojarska-Ferenc M.

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza / red. Herbert J Buchsbaum ; przeł. Piotr Skałba. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1989. - 225, [1] s. : fot., rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Buchsbaum Herbert J. Skałba Piotr.

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby kobiece. Przekwitanie Menopauza

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 612.662.9

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zapomnij o menopauzie : bądź zawsze kobietą / Geneviéve Doucet ; przeł. Barbara Kuchta ; David Elia. - Warszawa : W.A.B. : Sanmedia - Wydawnictwo Medyczne, 1994. - 261, [11] s. ; 21 cm.

Autor

Doucet Geneviéve. Kuchta Barbara. Elia David.

Forma i typ

Książki

Temat

Hormony Kobieta Przekwitanie

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 612.6-055.2

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : podróż do esencji kobiecości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 298, [14] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotografia).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie Przekwitanie Zdrowy styl życia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradniki

Menopauza jest początkiem „złotego czasu” w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów - to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie. To wszystko naprawdę jest w naszych rękach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kobieta po czterdziestce : obawy i nadzieje / Lila Nachtigall, Robert D. Nachtigall, Joan Rattner Heilman ; tł. Andrzej Wichrzycki, Justyna Teliga-Czajkowska-Teliga. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2003. - 371 s. ; 21 cm.

Autor

Nachtigall Lila. Nachtigall Robert D. Heilman Joan Rattner. Wichrzycki Andrzej. Teliga-Czajkowska-Teliga Justyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Przekwitanie

"Autorzy przekonują, że kobiety po czterdziestce mogą być piękniejsze i zdrowsze od niejednej trzydziestolatki. Wszystko zależy od ich mądrości i motywacji. Należy zadbać o siebie, aby zapobiec wszystkim chorobom, które mogą nękać kobiety w wieku okołomenopauzalnym. Ta książka pomoże kobietom - mimo upływu lat - zachować zdrowie i atrakcyjność. Autorzy radzą, jak utrzymać ciało w zdrowiu i najlepszej sprawności na resztę życia, jak ustrzec się choroby serca i złamań kości, zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka piersi, przebrnąć bez kłopotów przez okres menopauzy, zapobiegać chorobom kobiecym, jaką wybrać metodę zapobiegania ciąży, a nawet jak przebyć ciążę i urodzić dziecko w tym wieku."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.99 (1 egz.)