SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Zdzieszowicach

26 results

Book

In basket

rate

Trauma / Graham Masterton ; przełożył Paweł Wieczorek. - Zakrzewo : Wydawnictwo Replika, 2017. - 268, [4] stron ; 18 cm.

Author

Masterton Graham (1946- ). Autor Wieczorek Paweł. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Genre/Form

Horror

Coś niedobrego dzieje się z Bonnie Winter. Praca Bonnie nie należy do standardowych - kobieta doprowadza do porządku miejsca zbrodni. Niejedno już widziała, więc naprawdę wiele potrzeba, by zrobić na niej wrażenie. Jednak, o ile środki chemiczne są w stanie usunąć krew i inne oznaki makabry, pewnych grzechów nie da się wymazać. Nawet nie potraficie sobie tego wyobrazić. Genialna, niepokojąca, wytrącająca z równowagi powieść Grahama Mastertona ukazuje to, co niewyjaśnione, z przerażającą precyzją i elegancją, odnajdując zagrożenie nawet w najzwyklejszych elementach życia codziennego. Przekrocz granice świata Bonnie Winter. A potem spróbuj o nim zapomnieć.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Januszkowice

There are copies available to loan: sygn. 821.111-344 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trauma / Ken McClure ; Tł. Wojciech Jacyno, Tomasz Krzyżanowski. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 1999. - 214, [2] s. ; 21 cm.

Author

McClure Ken. Autor Jacyno Wojciech. Tł. Krzyżanowski Tomasz. Tł.

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Genre/Form

Sensacja Thriller Thriller medyczny

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 821.111-311.3 (1 egz.)

Biblioteka Januszkowice

There are copies available to loan: sygn. 821.111-311.3 (1 egz.)

Biblioteka Rozwadza

There are copies available to loan: sygn. 821.111-311.3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trauma / Natalia Kostrzycka. - [Kiełpin] : BookEdit, 2021. - 207, [1] strona ; 21 cm.

(Anastazja Dolas ; 2)

Author

Kostrzycka Natalia. Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Anastazja Dolas (postać fikcyjna) Zabójstwo Małżeństwo Tajemnica Rodzina Zdrada Manipulacja (psychologia) Romans

Genre/Form

Powieść Thriller

Stanowi kontynuację: Paranoja

Kontynuowany w: Trauma

Anastazja Dolas nie może się pozbierać po stracie męża. Próbuje dowiedzieć się, kto stoi za jego śmiercią. Poznanie prawdy okazuje się trudniejsze, niż mogłoby się wydawać. Kolejne odkrywane tajemnice Piotra coraz bardzie ją niepokoją. Czy rzeczywiście znała swojego męża? Czy jego śmierć była przypadkowa? A może ktoś to zaplanował? Żeby odciąć się od tego, Anastazja zamieszkuje w Jastrzębiej Górze, ale przeszłość znów daje o sobie znać i dopada ją w najmniej oczekiwany sposób. Kamil, brat Piotra, przyznaje się do zabójstwa, Anastazja nie wierzy, że to on stoi za śmiercią jej męża. Do akcji wkracza adwokat Tymon. Mężczyzna stara się pomóc Anastazji, ale coraz bardziej oddalają się od poznania prawdy. Para szybko się do siebie zbliża, ale gdy okazuje się, że mężczyzna nie był z Anastazją szczery, a jego pojawienie się nie było przypadkowe, kobieta zaczyna podejrzewać, że Tymon chce ją wykorzystać. Czy Anastazji grozi niebezpieczeństwo?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trauma / Erik Axl Sund ; tłumaczenie Wojciech Łygaś. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2014. - 406, [1] s. ; 21 cm.

(Oblicza Victorii Bergman ; T. 2)

Author

Sund Erik Axl pseudonim Autor Sundquist Håkan Axlandr (1955- ). pseudonim Eriksson Jerker (1974- ). pseudonim Łygaś Wojciech. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura szwedzka

Subject

Victoria Bergman (postać fikcyjna)

Genre/Form

Kryminał Thriller

Detektyw Jeanette Kihlberg musi przerwać śledztwo w sprawie zamordowanego chłopca imigranta, kiedy ginie wpływowy sztokholmski biznesmen. Zbrodnia ta nosi znamiona rytuału, a wiele wskazuje na to, że mógł to być również akt zemsty. Policja prosi o pomoc w przygotowaniu portretu psychologicznego sprawcy psycholog Sofię Zetterlund. Jeanette nie zaprzestaje pracy przy starym dochodzeniu i poszukiwań zaginionej Viktorii Bergmann. Ślady prowadzą do ekskluzywnej szkoły z internatem w Sigtunie, do Danii oraz wydarzeń z dalekiej przeszłości.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 821.113.6-312.4 (2 egz.)

Book

In basket

rate

Trauma / Max Czornyj. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2019. - 398, [1] strona ; 21 cm.

(Eryk Deryło (główny bohater) ; 4)

(Mroczma Strona)

Author

Czornyj Max (1989- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Eryk Deryło (postać fikcyjna) Zwłoki Seryjni zabójcy Trauma Przestępstwa ze szczególnym okrucieństwem

Genre/Form

Kryminał Thriller

Brutalny seryjny morderca Cztery Iks w końcu wpada w ręce policji. To jednak nie koniec koszmaru, wkrótce bowiem odnalezione zostają zmasakrowane zwłoki. Mimo iż schwytany psychopata nie mógł popełnić tej zbrodni, zna jej szczegóły. Co więcej, istnieje podejrzenie, iż niektóre z uprowadzonych przez Cztery Iksa kobiet wciąż żyją. Komisarz Eryk Deryło musi podjąć grę z mordercą, której stawką będzie nie tylko życie wielu niewinnych osób, ale także dusza śledczego. Demony z przeszłości policjanta nie pozwalają o sobie zapomnieć, a odżywające okrutne wydarzenia sprzed lat zaczynają przyprawiać go o szaleństwo. Odpuszczenie Grzechu wymagało Ofiary. Teraz przyszedł czas na Pokutę. [wydawca]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trauma : niewidzialna epidemia : jak ją oswoić / dr Paul Conti ; z przedmową Lady Gagi ; tłuamczenie Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 264 strony ; 21 cm.

Author

Conti Paul. Autor Lady Gaga (1986- ). Przedmowa Kotarski Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ból psychiczny Trauma Urazy Rodzina Dziedziczenie cech nabytych Mózg Myślenie Stres pourazowy Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne Lęk

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronie 261.

Wyobraźmy sobie podstępną chorobę - taką, która ma tylko subtelne objawy zewnętrzne, ale może opanować całe ciało bez uprzedzenia; taką, która łatwo przenosi się między rodzicem a dzieckiem i która może trwać całe życie, jeśli nie jest leczona. Według dra Paula Contiego właśnie w ten sposób powinno się patrzeć na traumę: jak na niekontrolowaną epidemię z potencjalnie śmiertelną prognozą. W książce Trauma: niewidzialna epidemia dr Conti analizuje najnowsze badania, najlepsze praktyki kliniczne i dziesiątki prawdziwych historii, aby przedstawić głębszy i krytyczny obraz traumy. Nie tylko wyjaśnia, w jaki sposób trauma wpływa na ciało i umysł, ale również pokazuje, że jest przenoszona między bliską rodziną i przyjaciółmi, a także między pokoleniami i wielkimi grupami demograficznymi. Z książki dowiesz się: o różnych zespołach pourazowych, sposobie ich klasyfikacji i wspólnych objawach; jak skupione na rentowności systemy opieki zdrowotnej mogą utrudniać diagnozowanie i leczenie traumy; w jaki sposób kryzysy społeczne i zawirowania polityczne sprzyjają rozprzestrzenianiu się traumy grupowej; o metodach konfrontacji i radzenia sobie ze swoimi lękami na bieżąco; o sposobach, w jakie trauma zaburza procesy psychiczne, takie jak pamięć, regulacja emocjonalna i logiczne podejmowanie decyzji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Depresja/Lęk] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trauma / Graham Masterton ; tłumaczenie Paweł Wieczorek. - Zakrzewo : Wydawnictwo Replika, 2012. - 261, [2] stron ; 21 cm.

Author

Masterton Graham (1946- ). Autor Wieczorek Paweł. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Zabójstwo

Genre/Form

Horror Opowiadania i nowele

Zawiera: Książka składa się z trzech opowiadań.

Książka składa się z trzech opowiadań.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 821.111-344 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wczesna trauma : rozpoznawanie i uwalnianie / praca zbiorowa pod redakcją Franza Rupperta ; przekład Anna Białobrzeska. - Wydanie I. - Warszawa : Virgo, 2016. - 460, [12] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Zrozumieć Świat na Nowo)

Author

Białobrzeska Anna. Tłumaczenie Ruppert Franz (1957- ). Redakcja

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Ciąża Macierzyństwo Niemowlę Okres prenatalny Poród Trauma

Genre/Form

Praca zbiorowa

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 435-[453].

Wczesne doświadczenia traumatyczne są udziałem każdego z nas. Mało kto nie został nimi dotknięty, chociażby podczas swoich narodzin. Wspomnienia te przechowywane są w tzw. pamięci ukrytej - w której nie ma wspomnień konkretnych wydarzeń, tylko zapis reakcji - strachu czy bólu odciśnięty w naszym układzie nerwowym. Jak odnaleźć i uwolnić taka traumę, której nawet nie pamiętamy?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trauma / Sophie Hannah ; przeł. Piotr Kaliński. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, 2013. - 414 [1] s. ; 20 cm.

(Konstabl Simon Waterhouse - cykl / Sophie Hannah ; 7)

Author

Hannah Sophie. Autor Kaliński Piotr. Tł. Hannah Sophie. Konstabl Simon Waterhouse - cykl ;

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Genre/Form

Kryminał

Amber Hewerdine wie więcej, niż chce przyznać. Cierpi na chroniczną bezsenność od czasu, kiedy w niewyjaśnionych okolicznościach zamordowano jej najlepszą przyjaciółkę. Czy w jej głębokich pokładach podświadomości kryje się klucz do tragicznych wydarzeń? Amber chwyta się ostatniej deski ratunku i idzie na konsultację do hipnoterapeutki. Nie spodziewa się, że w stanie hipnozy usłyszy samą siebie, wypowiadającą niezrozumiałe słowa: dobrzy, źli, prawie źli. Słowa, które gdzieś widziała. Gdyby tylko mogła sobie przypomnieć gdzie...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 821.111-312.4 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 268, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Wolynn Mark Autor Reimann Maria Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Psychoterapia Relacje międzypokoleniowe Rodzina Trauma Zachowanie i mechanizmy zachowania Zaburzenia zachowania Emocje Depresja Lęk

Genre/Form

Poradnik Psychologia

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało - traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano. Mark Wolynn, pionier w badaniach nad dziedziczną traumą, od ponad dwudziestu lat pracuje jako terapeuta.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

All copies are currently on loan: sygn. 159.942 Depresja/Lęk (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Obudźcie tygrysa : Leczenie traumy / Peter A. Levine, Ann Frederick ; tłumaczenie Barbara Jarząbska-Ziewiec. - Warszawa: Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 212 stron , 23 cm.

Author

Levine Peter A. Autor Ann Frederick Autor Barbara Jarząbska-Ziewiec Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Leczenie Trauma Stres Radzenie sobie ze stresem

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

"Obudźcie tygrysa" proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek.

"Obudźcie tygrysa" objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

All copies are currently on loan: sygn. 159.944.4 Stres (1 egz.)

Book

Audiobook

In basket

rate

(Terapia Traumy)

Author

Levine Peter A. (1942- ). Autor Mazurczak Zenon. Tłumacz Czubówna Krystyna. Wykonawca

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki

Subject

Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma Lęk

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Bibliografia prac autora na stronie 122.

Autor, Peter Levine, ma ogromne zaufanie do czytelnika, co raz jeszcze podkreślił w specjalnej przedmowie, którą napisał do wydania polskiego: Jest przekonany, że posiadamy zasoby, które pozwolą nam uwolnić się od traumy. Książka pomaga te zasoby odkryć, uświadomić je sobie i dobrze je wykorzystać. Książka nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak też do wspólnego przerobienia z terapeutą oraz jako podstawa do warsztatów terapii traumy. Dodatkową zaletą książki jest płyta mp3 zawierająca ćwiczenia całego programu.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

All copies are currently on loan: sygn. 159.942 Depresja/Lęk (1 egz.)

Book

In basket

rate

Małe traumy / Meg Arroll ; tłumaczenie Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 385, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Author

Arroll Meg. Autor Grabarek Joanna. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Psychologia Trauma Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [Depresja/Lęk] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Blizny : wojenne traumy i medycyna / Henryk Dudek , Andrzej Chodacki. - Wydanie pierwsze. - Kraków: Eneteia, 2023. - 100, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Chodacki Andrzej (1970- ). Dudek Henryk (kardiolog). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Lekarze Cierpienie Człowieczeństwo II wojna światowa (1939-1945) Godność ludzka Nerwice wojenne Ofiary wojny Trauma Stres pourazowy Szpitale Medycyna PRL Polska Niemcy

Genre/Form

Publicystyka Pamiętniki i wspomnienia Opowiadania i nowele biograficzne

Domain

Historia

Publikacja ta powstała z tropów‑blizn, w których zapisały się wojenne przeżycia moich pacjentów. Przez lata lekarskiej praktyki wysłuchałem wielu bolesnych historii. Wojna zamieniła się w pamięci moich rozmówców w blizny widoczne na ciele, pod którymi wciąż były niezagojone rany psychiczne. Historie pacjentów z wojennymi traumami stały się inspiracją dla mojego kolegi, lekarza Andrzeja Chodackiego, który na podstawie spisanych przeze mnie relacji stworzył beletrystyczne opowieści. Proza życiowych dramatów pacjentów stała się w ten sposób literaturą. (…) Przeżycia bohaterów moich „medycznych” wywiadów, uwiecznione w literackiej formie, są głosem wołającym o przywrócenie godności tym, którzy przeżyli czas wojennej zbrodni, a potem cierpieli w milczeniu. Henryk Dudek (ze Wstępu)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 94(100)"1939/1945" :929 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Emocjonalne dziedzictwo : terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy / Dr Galit Atlas ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 245, [1] strona ; 22 cm.

Author

Atlas Galit Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Ból psychiczny Kryzys psychiczny Psychoanaliza Psychoterapia Trauma Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony sposób. Książka Dziedzictwo emocjonalne opowiada o rodzinnych sekretach, które prześladują nas niczym upiory przeszłości i nie pozwalają nam żyć pełnią życia oraz przyczyniają się do powstawania przepaści między tym, czego pragniemy, a tym, co możemy osiągnąć. Dr Galit Atlas łączy historie swych pacjentów, własne doświadczenia oraz dziesięciolecia badań, by pomóc nam odszukać zależności między życiowymi problemami a emocjonalnym dziedzictwem, które dźwiga każdy z nas. Tylko dzięki podążaniu śladami duchów przeszłości możemy zmienić nasze przeznaczenie. „Doktor Atlas z wielką wrażliwością opowiada o tych, którzy nosili w swych ciałach, umysłach, sercach i duszach niewypowiedziane i najtajniejsze traumy skrzywdzonych rodziców. Jako przedstawicielka pierwszego pokolenia mojej rodziny uchodźców i deportowanych – ofiar czystek etnicznych i borykających się z problemami imigrantów – które przyszło na świat w Ameryce, z pokorą zapewniam, że zjawisko traumy międzypokoleniowej jest mi doskonale znane. Uważam dr Atlas za osobę, która potrafi je opisać w pełni, znając szczegóły tego, co w swojej pracy nazywam »raną pokoleniową”. – dr Clarissa Pinkola Estés Reyés, autorka książki Biegnąca z wilkami „Intymne, wielowymiarowe i pełne empatii studium międzypokoleniowej traumy, jej przekazywania w rodzinach oraz tego, jak można ją umiejętnie ujawnić, dostrzec, osłabić i być może nawet uleczyć dzięki relacji terapeutycznej, metabolizując to, co dotychczas nie było nazywane bądź nazwać się tego nie dało”. – Jon Kabat-Zinn, autor książki Uzdrawiająca moc uważności Doktor Galit Atlas jest psychoanalityczką, specjalistką w dziedzinie terapii kreatywnych, superwizorką kliniczną. Prowadzi prywatną praktykę na Manhattanie. Adiunktka na wydziale programu podoktoranckiego na Uniwersytecie Nowego Jorku, specjalizująca się w psychoterapii i psychoanalizie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 159.942 Emocje (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wołyń : siła traumy : wspomnienia i pamięć / Maria Fredro-Boniecka. - Warszawa : W.A.B. - grupa wydawnicza Foksal, 2016. - 302, [2] s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Author

Fredro-Boniecka Maria. Autor

Form of Work

Książki

Subject

27 Dywizja Piechoty Armia Krajowa Organizację Ukraińskich Nacjonalistów Ukraińska Powstańcza Armia Zbrodnia wołyńska Wołyń (Ukraina) Pamiętniki polskie

Bibliogr. s. 295-296. Indeks.

Miłość do ziemi, rachunek krzywd i demony nienawiści. Dwa narody, dwie ojczyzny, wspólna tragedia.Siedmioro świadków, trzech komentatorów, dziesiątki spisanych relacji. Ponad siedemdziesiąt lat po rzezi wołyńskiej (1943-44) wracają oni do tamtych wydarzeń, jako ciągle żywej traumy na poziomie jednostkowym i zbiorowym, lokalnym i narodowym. Opowiadają o osobistych doświadczeniach, ukazując niewyobrażalne okrucieństwo wydarzeń oraz ich tło historyczne i społeczne. Relacje po latach nie pokazują czarno-białego obrazu rzezi wołyńskiej. Jednych świadków stać na refleksję, że rzeź była sterowana przez ukraińskich polityków, inni twierdzą, że była aktem długo tłumionej etnicznej nienawiści ukraińskich sąsiadów. Wspomnienia i komentarze układają się w ciąg chronologiczny, od "sielskich" obrazów Wołynia sprzed II wojny światowej, poprzez rozgrywanie ukraińskich nadziei narodowych przez okupanta sowieckiego i niemieckiego, aż do obrazów ukraińskiej nienawiści skierowanej na Polaków w 1942 r. Temat wołyński wpisuje się we współczesność u nienawiść etniczną, podziały na lepszych i gorszych, pamięć o krzywdach i nierozliczonych traumach u oraz w zapowiedzianą na wrzesień premierę filmu Wojciecha Smarzowskiego Wołyń, który ukazuje ten czas poprzez tragiczne losy polsko-ukraińskiej rodziny.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 94(477)Wołyń (Ukraina) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Strach ucieleśniony : Mózg, umysł i ciało w terapii traumy / Bessel van der Kolk ; przełożyła Małgorzata Załoga. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022. - 495, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Author

Van der Kolk Bessel A. (1943- ) Załoga Małgorzata Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura holenderska

Subject

Leczenie Trauma Mózg Ciało ludzkie Pamięć autobiograficzna

Genre/Form

Publikacje naukowe

Domain

Psychologia Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 473-476. Indeks.

Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor – wybitny psychiatra, badacz i klinicysta – zaprasza do zrozumienia traumy i odkrywania kolejnych metod wyzwalania z jej uścisku. Śledzimy zawiłości diagnozy i odkrycia neuronauki. Przypatrujemy się sesjom terapeutycznym i pracy badawczej. Mimo poruszonych tu wstrząsających historii książka pozostawia głęboko humanistyczne, pełne optymizmu przesłanie: niezależnie od tego, w jak okrutne okoliczności rzuci nas życie, możemy zmobilizować w sobie siły nie tylko do przetrwania, ale także do uleczenia ze skutków przytłaczających doświadczeń. Otwartość na osiągnięcia nauki i prawdę doświadczenia, a także ogromne społeczne zaangażowanie Autora, czynią jego dzieło fascynującym poznawczo i niezwykle użytecznym dla praktyki terapeutycznej. Pozycja dla profesjonalistów pracujących z traumą, dla tych z nas, którzy doświadczyli jej we własnym życiu, i dla wszystkich, którzy pragną zrozumieć drugiego człowieka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 159.9 Pozytywne myślenie (1 egz.)

Book

In basket

rate

To (nie) ja : jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej / Anabel Gonzalez ; przekład: Barbara Łukomska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2023. - 309, [1] strona ; 21 cm.

Author

González Anabel. Autor Łukomska Barbara (tłumacz). Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Akceptacja (postawa) Dysocjacja (psychologia) Samoocena (ocenianie) Trauma

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 301-[310].

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób. Sięgnij po tę książkę, jeśli: chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia ; nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami ; pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi ; chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie. Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 616.89 Psychoterapia (1 egz.)

Book

In basket

rate

Powrót do ciała : jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy / Sabina Sadecka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2025. - 220, [2] strony ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Author

Sadecka Sabina. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ciało ludzkie Terapia poznawcza oparta na uważności Odporność psychiczna Psychofizjologia Trauma

Genre/Form

Poradniki i przewodniki

Domain

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 211-216.

Odblokować ciało, ukoić umysł. Nie możesz zasnąć, bo wciąż powracają bolesne obrazy z przeszłości? Twoje ciało napina się bez ostrzeżenia, a emocje wymykają spod kontroli? To mogą być konsekwencje przeżytej traumy. Sabina Sadecka pełnym empatii językiem wyjaśnia, co się dzieje z ciałem, pamięcią i emocjami po trudnym doświadczeniu. Tłumaczy, w jaki sposób chroniczne przeciążenie narusza poczucie bezpieczeństwa, oraz wskazuje, jak wyjść ze stanu ciągłego zagrożenia i przestać odtwarzać traumę. Zawarte w każdym rozdziale pytania i ćwiczenia wspierają odzyskanie poczucia sprawczości i realnego wpływu na własne życie. Poradnik dostarcza narzędzi niezbędnych do przejścia przez trzy etapy zdrowienia: regulację, stabilizację oraz integrację. Powrót do ciała łączy rzetelną wiedzę z praktyką terapeutyczną, by poprowadzić cię ku uważności i wyciszeniu, a także wzmocnić twoją odporność psychiczną. Sięgnij po tę książkę, jeśli pragniesz znów poczuć spokój, zaufać swojemu ciału i ruszyć do przodu z nową energią.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 615.85 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. / Ewa Woydyłło, Martyna Harland. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2022. - 205 stron ; 20 cm.

Author

Woydyłło Ewa (1939- ). Autor Harland Martyna Wywiad

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Trauma Lęk

Genre/Form

Poradnik Wywiad dziennikarski

Domain

Psychologia

Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość? I najważniejsze – czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło. Twoje życie zależy przede wszystkim od Ciebie. Ta książka pomoże Ci zrozumieć przeszłość, ukoić teraźniejszość i otworzyć się na przyszłość.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

There are copies available to loan: sygn. 159.923.2 [depresja/lęk] (1 egz.)