Sen
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(59)
Forma i typ
Książki
(59)
Proza
(30)
Komiksy i książki obrazkowe
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Poezja
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(47)
nieokreślona
(9)
wypożyczone
(6)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
(32)
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
(24)
Biblioteka Januszkowice
(3)
Biblioteka Rozwadza
(1)
Biblioteka Żyrowa
(1)
Biblioteka Krępna
(1)
Czytelnia Zdzieszowice
(1)
Autor
Masterton Graham (1946- )
(4)
Maria Mazurowska
(3)
McMann Lisa (1968- )
(3)
Rinker Sherri Duskey
(3)
Vikki Chu
(3)
Wajs Joanna (1979- )
(3)
Winnel Bec
(3)
Wood Amanda
(3)
Bohlmann Sabine (1969- )
(2)
Eichelberger Wojciech
(2)
Jastrun Tomasz
(2)
Lichtenheld Tom (1953- )
(2)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(2)
Pawlikowska-Gannon Hanna
(2)
Schoene Kerstin (1981- )
(2)
Wieczorek Paweł
(2)
Aliaga Roberto (1976-)
(1)
Antony Steve
(1)
Auerbach Loyd
(1)
Berner Rotraut Susanne (1948- )
(1)
Brykczyński Marcin (1946- )
(1)
Cebo-Foniok Małgorzata
(1)
Cimatoribus Alessandra
(1)
Cole Abiye
(1)
Couchman Simon
(1)
Coupal Marie
(1)
Czerniawska Ewa (1955- )
(1)
Day Kate Hope
(1)
Delaney Gayle M. V
(1)
Dingman Marc
(1)
Dvořák Jiří
(1)
Farinella Matteo
(1)
Ford AG
(1)
Gier Kerstin (1966- )
(1)
Gruszka-Gosiewska Aleksandra
(1)
Guiley Rosemary
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Göhlich Susanne (1972- )
(1)
Hahn Damian
(1)
Haniec Beata
(1)
Happonen Kaisa
(1)
Hardy Samara
(1)
Hofmann Agnieszka
(1)
Iannuzzi Martín
(1)
Jagodzińska Agnieszka
(1)
Jakobs Günther (1978- )
(1)
Janiszewska Agata
(1)
Johnson Robert L
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kabala Agnieszka
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
King Stephen (1947- )
(1)
Korpanty Jerzy
(1)
Kot Radosław
(1)
Kowalska M.M
(1)
Krella-Moch Aneta (1969- )
(1)
Królak Agata (1987- )
(1)
Leibold Gerhard
(1)
Marcysiak Wiesław (1962- )
(1)
Materska Maria (1942- )
(1)
Mazurek Maria (dziennikarka)
(1)
McCann Vivian
(1)
McLean Helen
(1)
Michta Izabela
(1)
Młynarczyk Marian
(1)
Nelke Magdalena
(1)
Nicewicz-Staszowska Ewa
(1)
Nicolai Kathryn
(1)
Nordqvist Margareta (1953- )
(1)
Ostrowska Joanna (1984- )
(1)
Oziewicz Tina (1971- )
(1)
Pawlik Urszula
(1)
Percival Tom
(1)
Perrault Guillaume
(1)
Pintos Octavio
(1)
Piątkowska Małgosia
(1)
Post-Paśko Karolina
(1)
Radziwiłł Julia
(1)
Rathmann Peggy (1953- )
(1)
Robb Alice
(1)
Schoenwald Sophie (1980- )
(1)
Schulze Bianca
(1)
Socha Natasza
(1)
Sparrow Kerry Lyn
(1)
Sudak Aleksander
(1)
Supeł Barbara
(1)
Szling Agnieszka
(1)
Tudruj-Wrożyna Karolina
(1)
Umiński Krzysztof (1984- )
(1)
Utnik-Strugała Monika
(1)
Vasko Anne (1969- )
(1)
Vetulani Jerzy (1936-2017)
(1)
Weber Susanne (1977- )
(1)
Wicher Barbara (1970- )
(1)
Wierzchowska Weronika
(1)
Wierzchowski Marcin
(1)
Wilusz Tomasz
(1)
Winfield Martin Emily
(1)
Winter William Christopher
(1)
Wiśniewska Natalia
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(29)
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(47)
1989-2000
(2)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(59)
Język
polski
(59)
Odbiorca
Dzieci
(30)
0-5 lat
(21)
6-8 lat
(15)
Młodzież
(6)
9-13 lat
(5)
Dorośli
(3)
14-17 lat
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(11)
Literatura polska
(10)
Literatura angielska
(9)
Literatura niemiecka
(6)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura czeska
(1)
Literatura fińska
(1)
Temat
Kobieta
(2043)
Lektura szkolna
(1753)
Literatura dziecięca polska
(1438)
Literatura dziecięca
(1276)
Rodzina
(1172)
Sen
(-)
Relacje międzyludzkie
(1145)
Miłość
(1036)
Tajemnica
(1034)
Śledztwo i dochodzenie
(996)
Przyjaźń
(904)
Zabójstwo
(875)
Powieść fantastyczna
(625)
II wojna światowa (1939-1945)
(620)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(598)
Poezja
(540)
Biografie
(524)
Polska
(523)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(506)
Powieść przygodowa
(505)
Zwierzęta
(488)
Małżeństwo
(468)
Powieść przygodowa dla dzieci
(442)
Literatura dziecięca angielska
(438)
Trudne sytuacje życiowe
(436)
Relacja romantyczna
(427)
Uczucia
(423)
Horror
(418)
Literatura młodzieżowa
(414)
Życie codzienne
(412)
Dzieci
(402)
Sekrety rodzinne
(397)
Policjanci
(395)
Osoby zaginione
(367)
Literatura młodzieżowa angielska
(364)
Magia
(354)
Literatura dziecięca amerykańska
(352)
Opowiadanie dziecięce polskie
(346)
Poezja polska
(345)
Rodzeństwo
(311)
Prywatni detektywi
(308)
Wybory życiowe
(295)
Opowiadania dla dzieci
(293)
Żydzi
(287)
Opowiadanie o zwierzętach
(285)
Boże Narodzenie
(282)
Bajki dla dzieci
(270)
Literatura faktu
(256)
Literatura polska
(254)
Przestępczość zorganizowana
(253)
Bajka dla dzieci najmłodszych
(252)
Matki i córki
(252)
Dziennikarze
(244)
Nastolatki
(244)
Pamiętniki polskie
(244)
Dziewczęta
(241)
Humor
(236)
Podróże
(233)
Historia
(232)
Bajkoterapia
(230)
Śmierć
(222)
Władcy
(213)
Uprowadzenie
(211)
Arystokracja
(210)
Książki dla najmłodszych
(207)
Polacy za granicą
(207)
Nauka czytania
(205)
Samorealizacja
(205)
Dokumenty dźwiękowe
(200)
Komiks dla dzieci
(196)
Akcja powieści
(194)
Książka w języku angielskim
(194)
Literatura dziecięca francuska
(192)
Literatura
(189)
Książki mówione
(188)
Literatura podróżnicza polska
(188)
Wojna
(187)
Język polski
(183)
Seryjni zabójcy
(182)
Mężczyzna
(181)
Ludzie a zwierzęta
(177)
Śląsk
(173)
Poezja dziecięca polska
(168)
Psy
(164)
Opowiadanie polskie
(163)
Zemsta
(163)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(162)
Dramat polski
(158)
Publicystyka polska
(155)
Pisarze polscy
(154)
Wiara
(151)
Dziadkowie i wnuki
(145)
Czarownice i czarownicy
(144)
Szczęście
(144)
Kartonowe kartki
(141)
Bajki o zwierzętach
(140)
Zdrada
(140)
Dziecko
(139)
Samotność
(139)
Wierszyki dla dzieci
(139)
Literatura rosyjska
(138)
Temat: dzieło
Duże litery
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Gatunek
Literatura dla dzieci
(17)
Opowiadania i nowele
(14)
Książka obrazkowa
(11)
Poradnik
(9)
Fantasy
(6)
Horror
(5)
Książka obrazkowa (picturebook)
(4)
Książki dla małych dzieci
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Wiersze
(4)
Młodzi dorośli (16-18 lat)
(3)
Poezja dziecięca
(3)
Publikacje dla dzieci
(3)
Bajki i baśnie
(2)
Literatura dla młodzieży
(2)
Opracowanie
(2)
Powieść
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Książka edukacyjna dla dzieci
(1)
Książka zabawka
(1)
Podręcznik
(1)
Rymowanki
(1)
Sensacja
(1)
Young Adult (16-18 lat)
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(10)
Biologia
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Nauka i badania
(1)
Rozwój osobisty
(1)
59 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Książeczka na dobranoc)
Ogromne maszyny z placu budowy przez cały dzień woziły, podnosiły, mieszały i przerzucały. Okropnie się zmęczyły… A przecież nawet najwięksi twardziele mają ochotę zgasić wieczorem światła i wyłączyć silnik. Dźwig zasypia z pluszowym misiem, wywrotka pochrapuje, betoniarka przykrywa się kołderką.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 295-[319].
Skoro trzeba przespać jedną trzecią życia – a wszystko wskazuje, że tak jest – to czy chcecie również przespać swoje sny?
Alice Robb to amerykańska dziennikarka zafascynowana snem. Szczególnie interesuje ją tzw. świadome śnienie, czyli to, jak możemy wpływać na to, co się dzieje w naszych snach - układać scenariusze, reagować, zatrzymać koszmary, który się powtarzają. I co za tym idzie, wpływać na nasze życie poprzez sny.
Do niedawna nie istniała nauka o snach. Z przyczyn tyleż praktycznych, co filozoficznych tajemnice snów zaliczano do sfery czarów i religii. Sny średnio nadają się do badań laboratoryjnych; trudno je zrelacjonować w całości i, chociaż nowe japońskie urządzenie do obrazowania pozwoli być może „odczytywać” pewne motywy senne, to opisów snów na razie nie da się zweryfikować.
Książka Alice Robb to skarbnica wiedzy o snach. Autorka opowiada o tym, skąd się biorą i czemu służą, o tym, jak ludzie od wieków próbowali je interpretować, wreszcie o tym, jak czerpać z nich informacje. Próbując zrozumieć jedną z największych tajemnic ludzkiemu mózgu, przytacza mnóstwo dostępnej wiedzy naukowej, historycznej, sporo ciekawostek, a nawet trochę parapsychologii. Opowiada też szczerze o swoich kłopotach ze snami i bazując na swoich własnych doświadczeniach zachęca nas do eksperymentowania ze świadomym śnieniem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.963 Sny (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pora snu w zoo / Sophie Schoenwald, Günther Jakobs ; tłumaczenie Urszula Pawlik. - Wrocław : Esteri, 2021. - [27] stron, [1] karta tablic luzem : ilustracje ; 29 cm.
(W zoo / Schoenwald i Gunter)
A któż to jeszcze nie śpi? Jeż Ignacy właśnie położył się do łóżka i starannie owinął kołderką. Wtem do jego uszu doszedł jakiś dziwny szmer. Nie wiedząc, co to takiego, wstał, ziewając szeroko. Niezwłocznie ruszył w ciemną noc, nawet nie przypuszczając, co go czeka. Wkrótce okazało się, że będzie miał pełne ręce roboty, gdyż słoń snuł się we śnie po całym zoo, niedźwiadek nie miał jeszcze ochoty pójść spać, mały nietoperz bał się ciemności, zaś lew… sami się przekonacie, co mu się przytrafiło.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiek 2+.
Interaktywna bajka na dobranoc. Pod żadnym pozorem nie wolno zbudzić śpiącej smoczycy! Trzeba zachować spokój i ciszę, ale mieszkańcy zamku nie ułatwiają zadania... kucharz upuszcza garnki i patelnie, a rycerze urządzają głośne przyjęcie urodzinowe. Ta książka ukołysze każde dziecko do snu!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dwanaście niedokończonych snów / Natasza Socha. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 303, [1] s. ; 21 cm.
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Momo ma dwadzieścia osiem lat i żyje w gorsecie własnych ograniczeń. Nie pije kawy, nie patrzy ludziom w oczy, nie kupuje kolorowych ubrań, boi się podróżować. Ma za sobą nieudane małżeństwo i skomplikowane relacje z ojcem. Jej światem jest sztuka - Momo projektuje biżuterię i meble z recyklingu. I wtedy pojawiają się sny. Są jak pomost łączący noc z dniem. Próbują jej coś powiedzieć, kłują palcem, puszczają oko. Stają się pośrednikiem między Momo a prawdziwym światem, który ją otacza. Wyznaczają jej kolejne zadania, które musi wypełniać, żeby pójść dalej. Czas kończy się wkrótce...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-311.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Owco, śpij! / Kerry Lyn Sparrow ; Guillaume Perreault ; tłumaczenie Tina Oziewicz. - Poznań : Papilon , 2019. - [30] stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Jeszcze jedną bajkę, mamo! Ta poduszka jest za miękka! Tu jest za ciemno! Jest mi za gorąco! Jest mi za zimno! Duduś, zaśnij wreszcie! Mee! Jest wiele rzeczy, które podobają się Dudusiowi w wieczornym rytuale zasypiania. Lubi słuchać bajek na dobranoc, lubi swoją piżamę i pastę do zębów o smaku gumy do żucia. Jedyne, czego Duduś nie lubi wieczorem, to samo zasypianie. I wymyśla wszystko, żeby odsunąć to w czasie. Mama Dudusia ma już tego dosyć. "Spróbuj liczyć owce" - mówi pewnego wieczoru. Wszystko szło dobrze do chwili, kiedy przyszła kolej na owcę nr 68...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadzia Pętelka idzie spać / Barbara Supeł ; ilustrowała Agata Łuksza - Warszawa : Zielona Sowa, 2019. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm
(Jadzia Pętelka)
Wszystkie leniwce na piżamce małej Jadzi już ziewają ze zmęczenia, tylko Jadzia jakoś nie chce iść spać. Jest jednak na to pewna rada - mama Jadzi zna sztuczki, które pomogą dziewczynce zapaść w puchaty i milutki jak kocyk sen. Co to za magia?
„Jadzia Pętelka” to seria dedykowana najmłodszym czytelnikom. W każdej części maluchy oraz ich rodzice mają szansę rozpoznać sytuacje z własnej codzienności. Podążając za tytułową bohaterką, odkryją więc sposoby na wyciszenie przed snem, oswoją temat kąpieli, mycia zębów czy siusiania do nocnika, wspólnie przygotują się do wyjścia na spacer. Dzięki prostemu językowi, krótkim tekstom, elementom aktywizującym oraz czytelnym, zabawnym ilustracjom, lektura przyciągnie uwagę dziecka i wesprze je w stawianiu czoła codziennym maluszkowym wyzwaniom.
Warto również poznać Stasia Pętelkę, starszego brata Jadzi – bohatera serii dedykowanej przedszkolakom!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy moja córeczka była mała, często budziła się w nocy. Musiałam do niej wstawać, karmić ją i tulić, by ponownie usnęła. Początkowo takie pobudki nie przychodziły mi łatwo. Z czasem zaczęłam się jednak przyzwyczajać, a nawet dostrzegać pewne plusy - mogłam bowiem obserwować, co się dzieje na świecie, gdy wszyscy smacznie śpią. Zauważyłam, że w oknach pobliskiego biurowca do późnej nocy pali się światło, choć pracownicy dawno już wyszli do domu - to sprzątaczki porządkowały gabinety. Że gdy wszyscy odpoczywają, na ulicach pustego miasta ciężko pracują polewaczki czyszczące jezdnie. Że sąsiad ślęczy przy biurku i coś pisze. Że przez trawnik przebiegła mysz. I że już o piątej pod okoliczne sklepy podjeżdżają pierwsze samochody załadowane pod dach świeżym chlebem. Słowem, zrozumiałam, że noc skrywa mnóstwo tajemnic, których nigdy bym nie odkryła, gdybym nie musiała wstawać do córki. Chcecie dowiedzieć się, co jeszcze dzieje się po ciemku? To posłuchajcie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Wznowienie 2018, dodruk, dodruk II, dodruk III. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2018. - 69, [3] strony : ilustracje ; 27 cm.
To się w głowie mieści! Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej potrzebują nieco odpocząć. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować nietypowy sen, podczas którego opowie, w jaki sposób dowodzi całym organizmem. Sen Alicji podarował czytelnikom profesor Jerzy Vetulani. Był nie tylko wybitnym naukowcem, ale również gawędziarzem prosto i zabawnie wyjaśniającym sekrety nauki. Rewelacyjnie zilustrowana opowieść Profesora to porcja bezcennej wiedzy i mnóstwo śmiechu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.82(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Tomek i tata)
Wiek: 5+.
20 krótkich i ciepłych historyjek z życia przedszkolaka Tomka i jego taty. Idealne do wspólnego czytania na dobranoc!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ada nie chce spać / Barbara Wicher ; ilustrowała Aneta Krella-Moch. - [Warszawa] : Wydawnictwo BIS, copyright 2021. - [26] stron : ilustracje ; 27 cm.
1+
Wyciszająca o opowieść o dziewczynce, która niechętnie kładzie się spać. Świat jest przecież taki ciekawy! Ada lubi jednak wieczorne przytulanie z mamą i codzienny rytuał czytania na dobranoc. Mama czyta Adzie książkę o zwierzętach, które tak jak ona szykują się do snu. Robi się coraz ciszej, cieplej, łagodniej. Słowa mamy rozluźniają, dają poczucie bliskości i kołyszą do snu, aż wreszcie dziewczynka zasypia tak jak leniwiec i koala z czytanej opowieści.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teofil otwiera w ruinach powojennej Warszawy sklepik, w którym sprzedaje książki, nuty, płyty i starocie. Wiele lat później jego wnuczka, Agnieszka, jest już trzecim pokoleniem antykwariuszy, choć czas antykwariatów właśnie się kończy. Dziedziczy po swej babce niezwykły dar, kontakt z antykami sprowadza na nią sny, które są wspomnieniami ich pierwszych właścicielek. Dorastając w starym antykwariacie dziewczyna odbywa sentymentalne podróże w przeszłość, obserwuje losy kobiet z dawnych czasów. Odbywamy z nią epopeję przez dawne wieki, przez losy jej rodziny i życie jej samej. Zdobyte w ten sposób doświadczenie bohaterka próbuje wykorzystywać do rozwiązywania swoich życiowych problemów, choć nie zawsze wydaje się to możliwe.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-311.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cudowna podróż przed snem z pełną wdzięku historią i urokliwymi ilustracjami. Idealne dopełnienie cowieczornych przytulanek z dzieckiem. Słodkich snów!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy, spokojny sen nie musi być tylko marzeniem. Może być rzeczywistością. Kiedy sen nie funkcjonuje jak należy, ty też nie funkcjonujesz jak powinieneś. I choć komplikacje ze snem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, to w odróżnieniu od innych schorzeń można je skutecznie leczyć. Ty sam możesz się z nimi uporać. Jednak szukanie złotych rad i trików w internecie niewiele ci pomoże. Musisz zrozumieć, co właściwie dzieje się z twoim snem: na czym polegają twoje problemy i w jaki sposób można je rozwiązać. "Dlaczego jeszcze nie śpisz?" to ekscytująca podróż w krainę snu, w której odkryjesz, jak ogromne znaczenie dla zdrowia ma porządne wysypianie się. Zakończysz tę lekturę uzbrojony w wiedzę, dzięki której wygrasz walkę o dobry sen. Wszystkie działania dostosujesz do swojego stylu życia. Czerpiąc ze swojego dwudziestoczteroletniego doświadczenia na tym polu, neurolog, ekspert od spraw związanych ze snem, dr W. Chris Winter, pomoże ci: " Dowiedzieć się, w jaki sposób funkcjonuje sen i jak takie czynniki jak jedzenie czy codzienna aktywność wpływają (korzystnie lub nie) na ten proces. Zrozumieć, że na przebieg jednego z najbardziej fundamentalnych procesów zachodzących w naszym ciele masz rzeczywisty wpływ i że możesz go kontrolować . Odpowiednio planować sen i drzemki - bez względu na to, czy jesteś pracującym w systemie zmianowym robotnikiem, studentem czy przejętym rodzicem. Zacząć myśleć o śnie niestandardowo i poznać sposoby leczenia dolegliwości z nim związanych - od bezsenności przez bezdech senny i zespół niespokojnych nóg do problemów ze snem będących wynikiem zaburzenia rytmu okołodobowego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.963 Sny (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Czytanki wyciszanki / Amanda Wood)
Poznajcie małą lamę, która chciałaby wspiąć się na olbrzymią górę. To dla niej wielkie wyzwanie, ale z przyjacielem wszystko przecież jest możliwe, prawda? O serii: Krótkie i proste opowiastki o słodkich, puszystych zwierzątkach i ich przygodach. Idealny sposób na wyciszenie przed snem lub chwilę spokojnej lektury w ciągu dnia. Oryginalne ilustracje, połączenie fotografii i akwareli, zachwycą małych i dużych czytelników.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Czytanki wyciszanki / Amanda Wood)
Poznajcie małpkę, która we wszystkim chce być najlepsza. Skacze najwyżej ze wszystkich małpek i zbiera najsłodsze banany. Czy mała małpa wie, że czasem i najsprytniejszej małpce może zdarzyć się przykry wypadek? O serii: Krótkie i proste opowiastki o słodkich, puszystych zwierzątkach i ich przygodach. Idealny sposób na wyciszenie przed snem lub chwilę spokojnej lektury w ciągu dnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Czytanki wyciszanki / Amanda Wood)
Poznajcie pingwinka, który nie chce iść do pingwiniego przedszkola. Na szczęście okazuje się, że wspólna zabawa z innymi pingwinkami jest całkiem fajna. Czasem warto spróbować czegoś nowego, prawda? O serii: Krótkie i proste opowiastki o słodkich, puszystych zwierzątkach i ich przygodach. Idealny sposób na wyciszenie przed snem lub chwilę spokojnej lektury w ciągu dnia. Oryginalne ilustracje, połącznie fotografii i akwareli, zachwycą małych i dużych czytelników.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emi boi się spać / Agnieszka Zaśko. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2023]. - 37, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Emi boi się ciemności i złych snów. Dlatego robi, co tylko może, żeby nie zasnąć. W tym celu podjada nawet ostre papryczki z kuchni. Pewnej nocy zdarza się jednak coś, co odmienia wszystko... Ta historia zabierze Cię do tajemniczego miejsca, do Krainy Snów, gdzie przewodniczkami będą Snyganki - specjalistki w temacie snów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Zdzieszowice Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op II (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia : kluczowe koncepcje ; 3)
Bibliografia, netografia na stronach 257-289. Indeks.
W tomie 3, „Struktura i funkcje świadomości”, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania: Jak stymulacja staje się wrażeniem? Jakie umiejętności posiadają osoby, które potrafią skutecznie myśleć? Czy inteligencja jest jedną zdolnością, czy też składa się z wielu zdolności? Jaki jest związek świadomości z procesami umysłowymi? Jakie cykle występują w świadomości na co dzień?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Zdzieszowice
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9(075.8) (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej