SOWA OPAC : MiGBP w Zdzieszowicach

62 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dobrostan : o szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 330, [6] stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Poczucie własnej wartości Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie Praca, kariera, pieniądze

Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zarówno rzeczy dobre, jak i trudne mają wielką wartość i ukryty sens. Za każdą ciemnością ukrywa się mnóstwo światła – wiem, że to ja muszę je odkryć, a moje nastawienie jest ważnym elementem oczyszczenia i uzdrowienia. Taka postawa otwiera na cenne dary, które procentują przez kolejne lata. Kiedy narzekasz, nie słyszysz. Kiedy Twój umysł jest spokojny, odbiera ważne przesłania i wskazówki. Niektórzy za wszelką cenę pragną zatrzymać czas i pozostać w przeszłości. Jednak każdemu z nas przeznaczona jest przemiana, przebudzenie, rozwój i doświadczenie dobrostanu – który nie jest jedynie stanem posiadania, ale wyznacznikiem tego, jak dobrze czujesz się w swoim życiu, w swojej pracy, w swojej skórze... Tego uczucia nie da się kupić za żadne pieniądze, to efekt codziennych wyborów. Dobrostan to poczucie wolności, a prawdziwa wolność to wolność od potrzeby robienia wrażenia na innych ludziach. To wewnętrzny spokój, spójność, harmonia, czas spędzony z bliskimi, kontakt z naturą. Pragnę, aby ta książka wniosła do Twojego życia nową świadomość tego, co jest naprawdę ważne. By dała Ci wiedzę, praktyczne wskazówki i motywację. By stała się talizmanem, który przyciągnie do Twojego życia mnóstwo pomyślności i obfitości wszelkiego dobra. Wyruszmy razem w kolejną podróż ku ważnej, niezwykłej i pięknej przemianie. Z miłością Agnieszka [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 Emocje (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gorzka czekolada. T. 2, nowe opowiadania o ważnych sprawach. / Paweł Beręsewicz, Katarzyna Majgier, Katarzyna Ryrych, Kazimierz Szymeczko, Katarzyna Terechowicz ; ilustracje Anita Głowińska. - Warszawa : Prószyński Media : Fundacja ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom, 2019. - 431, [1] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Gorzka czekolada)

Autor

Majgier Katarzyna (1973- ). Ryrych Katarzyna (1959- ). Szymeczko Kazimierz (1965-). Terechowicz Katarzyna (1962- ). Beręsewicz Paweł (1970- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia Manipulacja (psychologia) Narcyzm Asertywność Poczucie własnej wartości Altruizm

Gatunek

Opowiadania i nowele Antologia Literatura dla młodzieży

Kolejny zbiór opowiadań napisanych przez popularne autorki i autorów książek dla dzieci i młodzieży. Pierwszy, bestsellerowy zbiór cieszył się ogromną popularnością, a jego egzemplarze można znaleźć w niemal każdej bibliotece w Polsce. Obie książki zostały wydane we współpracy z Fundacją ABCXXI Cała Polska czyta dzieciom. Każde opowiadanie podejmuje inny temat: emocji, które czasem trudno opanować, konsekwencji naszych zachowań, więzi, które tworzą się w rodzinie i w grupie rówieśniczej. Znajdziemy tu historie o miłości, rywalizacji, brawurze, braku akceptacji dla odmienności i o odpowiedzialności. Każda z nich to epizod z życia przypadkowych osób. Bohaterowie opowiadań są tak realistyczni, że mamy wrażenie, jakby żyli obok nas. A może nawet żyją, bo przecież najciekawsze historie pisze samo życie… I każda z tych historii może być wyimkiem z czyjejś codzienności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bycie miłym to przekleństwo : jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie / Jacqui Marson ; [przekład: Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza SA, 2015. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Marson Jacqui Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Pewność siebie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 309-310.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 Asertywność (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie teraz to kiedy? / Krystyna Mazurówna, Monika Kamieńska, Monika Mularska-Kucharek. - Gliwice : Wydawnictwo Komlogo, 2019. - 84, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mazurówna Krystyna (1939- ) Kamieńska Monika (polonista) Mularska-Kucharek Monika

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kobiecość Miłość Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Zabawna, wzruszająca. Pouczająca. Trzy wyjątkowe kobiety w różnym wieku. Rozmowy o meandrach ludzkiego życia, kobiecości, pewności siebie, najtrudniejszych decyzjach. Opowiedziane z dużą dozą humoru, dystansu do siebie, ale też z pewną wrażliwością. Książka podpowiada jak uwierzyć w siebie, jak zaakceptować swoje wady, jak wybaczać sobie i innym, jak nauczyć się żyć pełnią życia, nie patrząc na to, co powiedzą inni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-055.2 [Kobieta] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kapryśny Aniołek : Paweł przestaje się złościć / Antonia Michaelis ; przełożył Adam Girzejowski ; ilustracje Betina Gotzen-Beek. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2007. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 30cm.

(Wielkie problemy małych ludzi!)

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Michaelis Antonia. Girzejowski Adam. Gotzen-Beek Betina.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Przedszkola Uczucia Poczucie własnej wartości Gniew Bajkoterapia

Gatunek

Bajki terapeutyczne Opowiadania edukacyjne dla dzieci Literatura dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie

Mała Małgosia cieszy się na wspaniały dzień, który czeka ją z przyjaciółką w przedszkolu. Nie przypuszcza, że ktoś może pokrzyżować jej plany. To nowa dziewczynka, która w przedszkolnej grupie jest dopiero od dwóch dni. Małgosia jest z początku smutna, potem zazdrosna, aż w końcu dochodzi między dziewczynkami do prawdziwej kłótni!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajkoterapia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Luz : i tak nie będę idealna / Tatiana Mindewicz-Puacz. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 238, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Mindewicz-Puacz Tatiana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzewanie Dzieciństwo Kobieta Macierzyństwo Poczucie własnej wartości Relacja romantyczna Samoakceptacja Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Bibliografia na stronach 234-235.

Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”. „Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”. „Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”. Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji, poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie, a także uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie. To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI, BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę”, „wybieram”), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie książka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz. Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście!

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9-055.2 Kobieta

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś ważny, Pinku! : Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka, Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensun, 2020. - 135 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Pink)

Autor

Młodnicka Ula. Waligóra Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 0-5 lat

Temat

Dzieci Poczucie własnej wartości Uczucia Bajkoterapia

Gatunek

Opowiadania edukacyjne dla dzieci Bajki terapeutyczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

"- Cześć, jestem Pink! - Cześć, Pinku. Kim jesteś? - Nie wiem. - Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. - Jestem taki jak wszyscy. - Nie, jesteś unikalny." Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink - Twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Pomóż Pinkowi uwierzyć w siebie, a wtedy on pomoże Ci zrobić to samo!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajkoterapia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnij się czyli jak wychodziliśmy z szamba / Artur Nowak, Marek Sekielski. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 273, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Nowak Artur (1974- ). Sekielski Marek.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nowak, Artur (1974- ) Sekielski, Marek Alkoholizm Poczucie własnej wartości Terapia uzależnień Uzależnieni Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Wywiad rzeka Biografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Nie ma takiego szamba, z którego nie można się wydostać! „Uzależnieni to wcale nie są najczęściej ci, którzy piją jabole, żule z opuchniętymi, ogorzałymi twarzami. Ten fajny pan dyrektor czy kierownik jakiejś firmy, prezes czy aktor, prawnik czy lekarz pięknie rano wypachniony, ubrany, uczesany, który pije wódkę, wykwintną whisky albo bardzo drogie wino, może być tak samo uzależniony. Po prostu jemu się jeszcze życie układa, jeszcze trochę daje sobie radę. Tyle że dziś bardziej jakby trwa w życiu, niż naprawdę żyje”. Artur Nowak i Marek Sekielski w tej szczerej do bólu książce rozmawiają o własnym „trwaniu w życiu” – uzależnieniach, które doprowadziły ich na skraj przepaści, gdzie już nic się nie liczy: ani rodzina, ani praca, ani przyszłość. Liczy się jedno – zdobyć alkohol i się napić. I równie szczerze opowiadają o swoim leczeniu, mozolnej i krętej drodze prowadzącej do tego, żeby żyć naprawdę. To rozmowa, która czasami kłuje prosto w serce. Ale też przynosi nadzieję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-056.83 [alkoholizm ] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To twoje życie : Pokochaj je / Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 254 strony ; 21 cm.

Autor

Olekszyk Joanna Miller Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samopoznanie Szczęście Miłość Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet i rozbawić. Jeśli się wahasz - wskaże właściwy kierunek. Jeśli się boisz - natchnie odwagą. Jeśli zbytnio przejmujesz - podpowie, co jest naprawdę ważne, a co niewarte ani chwili twojej uwagi. Wszyscy jesteśmy uczniami w szkole życia i choć zwykle nie brak nam dobrych chęci - niektóre lekcje okazują się dla nas za trudne. Część z nich przegapiamy lub ignorujemy. Inne niewłaściwie interpretujemy. W efekcie cierpimy, błądzimy lub powtarzamy wciąż te same błędy. A przecież życie chce od nas tylko jednego: byśmy je pokochali - takim, jakie jest. I byśmy przeżyli je najlepiej, jak tylko potrafimy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 Miller K. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta w wielkim mieście / Katarzyna Olubińska ; fotografie w książce i na okładce: Tola Martyna Piotrowska ; projekt okładki i opracowanie graficzne: Magda Grabowska-Wacławek. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2020. - 395, [5] stron : fotografie, portrety ; 23 cm.

Autor

Olubińska Katarzyna Piotrowska Tola Amaro Agnieszka Bovska (1985- ). Dec Anna (dziennikarka) Jędrzejczyk Joanna (1987- ) Karwan Anna (1985- ) Krupińska-Karpiel Paulina (1987- ) Lamparska Magdalena (1988- ) Żmuda-Trzebiatowska Marta (1984- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Amaro, Agnieszka Bovska (1985- ) Dec, Anna (dziennikarka) Jędrzejczyk, Joanna (1987- ) Karwan, Anna (1985- ) Krupińska-Karpiel, Paulina (1987- ) Lamparska, Magdalena (1988- ) Olubińska, Katarzyna Żmuda-Trzebiatowska, Marta (1984- ) Aktorzy Artyści Dziennikarze Kobieta Menedżerowie Sportowcy Kobiecość Sukces Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie

Kobiecość - siła, która zmienia świat. "Kobieta w wielkim mieście" to cykl bardzo osobistych i wzruszających wywiadów z kobietami, które miały odwagę zawalczyć o swoje marzenia. To opowieść o sile miłości, trudnych relacjach, pasji zawodowej, codziennych problemach, pięknie kobiecości i macierzyństwa oraz o wierze, która pozwala przetrwać najtrudniejsze chwile. W każdej z tych historii odnajdziesz cząstkę siebie…

Katarzyna Olubińska zaprosiła do rozmów niezwykłe kobiety. O swoim kobiecym świecie opowiedziały: Agnieszka Amaro, Anna Dec, Magdalena Grabowska (Bovska), Joanna Jędrzejczyk, Anna Karwan, Paulina Krupińska, Magdalena Lamparska, Marta Żmuda Trzebiatowska.

To książka o Tobie i dla Ciebie.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9-055.2 [Kobieta]

Książka

W koszyku

oceń

Kogo widzisz w lustrze? : jak się uwolnić od krzywdzących przekonań / Nesibe Ö̈zdemir ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 340, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Özdemir Nesibe. Kochanowska Ewa (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Obraz siebie Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie Rozwój osobowości Rozwój osobisty Psychologia pozytywna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Nie jestem wystarczająco dobry. Do niczego się nie nadaję. Nie liczę się. Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie? Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i: zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie ; odkryj pełne współczucia i empatii podejście do samego siebie i naucz się myśleć o sobie dobrze ; uwolnij się od fałszywych przekonań. Ta książka zachęci cię do życzliwego spojrzenia na siebie (i innych) podczas odkrywania własnych przekonań oraz pracy nad nimi. Pomoże poczuć empatię wobec samego siebie, nawet jeśli początkowo trzeba będzie codziennie ją ćwiczyć. Nauczy cię traktować siebie z czułością i wyrozumiałością. To, w co wierzymy, dyktuje nam nasze myśli. Czynimy to, w co wierzymy. Czujemy to, w co wierzymy. Jesteśmy tym, w co wierzymy. Powinieneś więc świadomie zdecydować, w jakiego siebie uwierzysz.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 Rozwój osobisty (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jestem szczęśliwym singlem : O związkach, miłości i szczęściu / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 477 strony ; 22 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Poczucie własnej wartości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Wiedziałam, że muszę zostać w nieszczęśliwym związku i wiedziałam, że nie mam dokąd odejść. Wiedziałam, że jest mi źle z nim, ale byłoby mi jeszcze gorzej bez niego. Nie było więc wyjścia. Pozostawało więzienie. Więzienie w moim własnym sercu pod wielkim głazem, który zwisał z jego krawędzi tak groźnie, że pewnego dnia mógł spaść, pociągnąć za sobą lawinę i zgnieść po drodze wszystko, łącznie ze mną i z całym moim życiem. Czy wiesz jak to boli? Pewnie wiesz. Jesteś jak dzikie zwierzę przykute do łańcucha i chociaż marzysz o wolności, to wiesz, że jeśli tylko zrobisz kilka kroków za daleko, łańcuch szarpnie cię za gardło i zatrzyma. I choć będziesz płakać, błagać Boga o pomoc i skarżyć się na swój los, nic się nigdy nie zmieni. Dlatego że tak już musi być. Czy myślisz, że to jest miłość?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 Pawlikowska B. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W dżungli samotności / Beata Pawlikowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Latarnik im. Zygmunta Kałużyńskiego, 2011. - 348 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Samotność Samopoznanie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

"Co zrobić, żeby przestać czuć się wśród ludzi jak ufoludek w brudnych kaloszach, a zamiast tego być osobą pewną siebie, wartościową i przyjaźnie nastawioną do świata? I właściwie dlaczego człowiek gubi swoją prawdziwą tożsamość i oddala się od swojego prawdziwego „ja” zamiast się do niego przybliżać? Bo przecież szczęście nie bierze się z koloru piór, jakie na sobie nosisz. Możesz być niebieskim ptakiem albo żółtą jaszczurką, i niczego to nie zmieni. Nieważne kim jesteś, co masz i jak wyglądasz. Ważne jest to, że żyjesz w zgodzie ze sobą, nikogo nie udajesz i nie masz potrzeby uciekania ani przed sobą, ani przed czymkolwiek. Kiedy jesteś świadomie SOBĄ i kochasz ten stan, to jesteś szczęśliwy. Takie pytania zadałam sobie pewnego dnia lecąc samolotem na Wyspę Wielkanocną. I tak rozpoczęło się detektywistyczne śledztwo prowadzone w powietrzu na trasie między Warszawą, Wyspą Wielkanocną i Bombajem. " [lubimyczytac.pl]

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.923 :929 Pawlikowska B.

Książka

W koszyku

oceń

10 sekretów szczęścia : książka dla dzieci, które chcą być radosne / Tekst: Alberto Pellai ; ilustracje: Sophie Fatus ; tłumaczenie z języka włoskiego Anna Gogolin. - Kielce : Jupi Jo!, 2024. - 21 stron : ilustracje ; 217 cm.

Autor

Pellai Alberto (1964- ). Gogolin Anna. Fatus Sophie.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Książka z okienkami Kartonowe kartki Radość Poczucie własnej wartości Cele życiowe Przyjaźń Dzielenie się Współdziałanie Szczęście

Gatunek

Książka interaktywna Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci Książka edukacyjna dla dzieci

Dzieci znajdą w tej książce mnóstwo wskazówek, które pomogą im w odczuwaniu radości życia i dostrzeganiu tego, co dobre. Książka jest napisana przystępnym językiem, zawiera piękne całostronicowe ilustracje i uwielbiane przez dzieci okienka. Tekst buduje poczucie wartości i wiary we własne we własne siły, pokazując jednocześnie, jak ważna jest cierpliwość i konsekwencja w dążeniu do celu. Książka podkreśla znaczenie przyjaźni, umiejętności dzielenia się i współpracy. Docenia tez dobroczynną rolę przyrody i zachęca do rozwijania w sobie ciekawości świata. Ta wiedza zamieniona w działanie może naprawdę wiele zmienić, bo w niej tkwi prawdziwy sekret szczęścia. ALBERTO PELLAI jest lekarzem, ekspertem w zakresie psychoterapii wieku rozwojowego i docentem na uniwersytecie w Mediolanie. Wydał wiele książek dla wykładowców i rodziców, a jego teksty uzyskały we Włoszech status bestsellerów. Doczekały się przekładów i zostały opublikowane w kilkunastu krajach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N I Bajkoterapia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co cię martwi? / Molly Potter ; ilustracje Sarah Jennings ; przełożył Wojciech Górnaś. - Warszawa : Wydawnictwo Tadam Część Grupy Wydawniczej Vectio, [2019]. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Potter Molly. Jennings Sarah. Górnaś Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Bajkoterapia Samopoznanie Poczucie własnej wartości Odporność psychiczna Przedszkolaki

Gatunek

Bajki terapeutyczne Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wszyscy czasem się martwimy – to normalne! Kłótnia z przyjacielem, choroba, straszny film w telewizji, nowa nauczycielka… małe dziecko potrzebuje wsparcia w uczuciach, których wtedy doświadcza. Książka Co cię martwi? pomaga dzieciom znaleźć słowa opisujące trudne uczucia, podsuwa też pomysły na to, jak sobie radzić ze zmartwieniami, zanim nas przerosną.

Czytając tę książkę razem z dzieckiem, pomożesz mu radzić sobie z codziennymi wzlotami i upadkami. Piękne ilustracje i przyjazny piesek na każdej stronie przywrócą niejednemu maluchowi uśmiech.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajkoterapia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Help me! / Marianne Power ; tłumaczenie Adriana Celińska. - Warszawa: Muza, 2019. - 429, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Power Marianne (1976- ) Celińska Adriana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Poczucie własnej wartości Rozwój osobisty Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Jedna dziewczyna, rok jej życia i testowanie 12 poradników, które mają pomóc pokonać własne ograniczenia i zmienić życie na lepsze.

W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, że nie jest zadowolona ze swojego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła cieszyć się niezależnością, nigdy nie była w poważnym związku, nie miała oszczędności, a jej neurotyczna natura przyczyniała się do permanentnego niepokoju i zaniżonej samooceny. Marianne Power postanowiła przeznaczyć jeden rok na testowanie poczytnych poradników z gatunku „self-help” i ocenić, czy dzięki zawartym w nich wskazówkom będzie w stanie odnaleźć szczęście. Swój eksperyment dowcipnie opisywała, starając się pokazać:

różnorodność rad, które znajdujemy w poradnikach i konsekwencje traktowania samopomocowych poradników jako najważniejszego życiowego drogowskazu, wyroczni, z której czerpie się wzory postępowania, miotanie się między wyborami, konieczność nabycia umiejętności odnoszenia się z dystansem do potrzeb (niekiedy wyimaginowanych) i odpowiedniego ich potraktowania.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.923 Rozwój osobisty

Książka

W koszyku

oceń

#Nie bałam się o tym rozmawiać : historia bez retuszu /Joanna Przetakiewicz i bohaterki Ery Nowych kobiet ; konsultacja psychologiczna, komentarze i podsumowanie eksperckie Marta Niedźwiecka, psycholożka, life & sex coach. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp z o.o., 2020.

Autor

Przetakiewicz Joanna (1967- )

Temat

Kobieta Relacje międzyludzkie Przemoc wobec kobiet Poczucie własnej wartości

Gatunek

Psychologia Biografie

Zawarte w tej książce opowieści to prawdziwe losy kilku kobiet, które odważyły się odsłonić to, co wiele nas starannie skrywa: domową przemoc, seksualną agresję, poniżenie i upodlenie ze strony najbliższych. Mówią do nas swoimi słowami, bez retuszu i koloryzowania. To kobiety wojowniczki. Są piekne, eleganckie, uśmiechnięte. Podobne do każdej z nas. Niezwykłe, bo skutecznie walczyły o odzyskanie swojego życia. Pokazały, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Nawet w otchłani beznadziei. [lubimyczytac.pl]

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 929-052-055.2

Książka

W koszyku

oceń

Nieustraszeni i poszukiwanie skarbu / Elsa Punset ; ilustracje Rocio Bonilla ; przekład Jowita Maksymowicz-Hamann. - Warszawa : Mamania, 2022. - 38, [7] stron : ilustracje ; 22x23 cm.

(Nieustraszeni / Elsa Punset)

(Szkoła Emocji)

Autor

Punset Elsa (1964- ) Bonilla Rocio (1970- ) Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Poszukiwanie skarbów Misje Rodzeństwo Uczucia Regulacja emocji Poczucie własnej wartości Bajkoterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura dla dzieci

Dzieci odczuwają wszystkie emocje w zupełnie inny sposób niż osoby dorosłe. Elsa Punset stworzyła serię książeczek, która pomaga najmłodszym czytelnikom lepiej rozumieć otaczający świat, nie załamywać się niepowodzeniami, lecz czerpać z nich lekcje. Seria szybko stała się bestsellerem.

Książeczka "Nieustraszeni i poszukiwanie skarbu" jest fascynującą historyjką, która będzie wsparciem dla najmłodszych w pokonywaniu codziennych przeciwności. Każda z książeczek posiada dodatkowe materiały, cenne wskazówki dla nauczycieli oraz rodziców. Historyjki są wzbogacone wspaniałymi ilustracjami autorstwa Rocio Bonilli.

Bohaterowie opowieści - Alicja, Tadzio oraz ich pies Rocky - spokojnie zasypiają, tak samo jak każdego wieczoru. Już prawie słodko śnią, gdy nagle wybudza ich przewodniczka po świecie emocji - mewa o imieniu Florentyna. Przed naszymi młodymi bohaterami pojawia się wizja kolejnej, wspaniałej przygody. Podczas Olimpiady Emocji czeka ich specjalna operacja ratunkowa - aż na kole podbiegunowym. W czasie tego wydarzenia dzieciaki będą miały okazję odkryć swoje mocne strony. Dowiedzą się także, jak ważne jest poczucie własnej wartości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N I [Bajkoterapia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mam wątpliwość / Aleksandra Radomska. - Warszawa : Wielka Litera, 2020 - 262 s. ; 21 cm

Autor

Radomska Aleksandra

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Radomska, Aleksandra Kobieta Blogerzy Życie codzienne Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Zabiera nas w podróż po życiowych przystankach, w którą wyruszamy z plecakiem pełnym cudzych przekonań i oczekiwań. Opowiada, jak zweryfikowała je rzeczywistość i z czego przyszło jej śmiać się w głos, choć często przez łzy. To zapis z dziennika pokładowego kogoś, kto bardzo się zdziwił, ale w przeżywaniu obowiązkowych punktów życiorysu po swojemu odnalazł masę frajdy. Radomska obnaża hipokryzję, dostrzega niezauważalne, czwarty raz wypłukuje zapomniane w pralce pranie i dzieli się tym, co rośnie w niej jak pleśń w kubku po kawie - wątpliwościami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-055.2 Kobieta (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pieprzyć to! jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne / Alexandra Reinwarth, tłumaczenie Łukasz Kuć. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 237,[3] strony ; 21 cm.

Autor

Reinwarth Alexandra. Kuć Łukasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Postawy Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jak długo jeszcze masz zamiar spełniać oczekiwania innych? Jak długo jeszcze będziesz spychać na dalszy plan to, co dla ciebie ważne i czego naprawdę chcesz? Jak długo jeszcze to, co robisz, będzie zadowalać wszystkich poza tobą? Wiemy, jak długo. Aż poznasz Alexandrę Reinwarth - niemiecką dziennikarkę, która postanowiła powiedzieć: pieprzyć to! I takiej samej odwagi chce nauczyć ciebie. To nie jest kolejny nudny poradnik. To książka, w której autorka opisuje swoje życie. Dzięki niej dowiesz się, jak inaczej można obchodzić się z ludźmi i rzeczami, jak reagować na okoliczności. Nauczysz się, jak z dystansem podchodzić do życia, nie będąc przy tym suką. Decyduj o tym, czego chcesz, jak chcesz i kiedy chcesz. To twoje życie, twoje decyzje i twoje marzenia. Jeśli ciągle będziesz spełniać cudze oczekiwania, nigdy nie poczujesz prawdziwej radości życia. Pieprzyć to, co myślą inni. Zacznij żyć dla siebie!

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.942 Emocje